在人生里，內(nèi)心有多少的執(zhí)著，就會(huì)有多少痛苦；要擺脫痛苦，就必須從所有的執(zhí)著里出離。如果試圖以改變外在的世界，來追求完美，將是永遠(yuǎn)徒勞無功的。永遠(yuǎn)會(huì)有意想不到的事情出現(xiàn)，來煩擾焦躁的心。一切痛苦和煩惱，不過是因?yàn)檫^于執(zhí)著。

人活一輩子，拼搏一輩子，到頭來不過南柯一夢，不過一場水月鏡花。被許多東西累住了雙腳，被很多事情鎖住了心扉，揮動(dòng)不起來快樂的雙臂。所以，我們不應(yīng)執(zhí)著于轉(zhuǎn)瞬即逝的東西，不應(yīng)執(zhí)著于外在的任何事情，更不應(yīng)執(zhí)著于已經(jīng)逝去的所有。

一個(gè)人若心胸狹窄，眼里容不得半點(diǎn)沙子，那即使給他全世界的一切，他仍然覺得這個(gè)世界太小，有諸多不滿；一個(gè)人若心胸寬廣，對任何事物都不執(zhí)著，那即使他生活簡陋，屋里只有一張床，他依然覺得天地很寬，心懷感恩。誠如日本的夢窗國師所說：“眼內(nèi)有塵三界窄，心頭無事一床寬。”

鏡子，每天我們都面對，在鏡中可以看到自己的音容笑貌，衣著舉止，可以把自己打扮得更加時(shí)尚，更加年輕，更有風(fēng)采，但是它卻無法照到我們的內(nèi)心世界，看不到自己那顆充滿浮躁、充滿貪欲、充滿執(zhí)著的心。

人們總是執(zhí)著于追求那遙遠(yuǎn)的、朦朧的美麗，而遺棄了生活中那些真實(shí)的、觸手可及的美麗。 我們總是不斷地要求自己或是別人，就是為了達(dá)到完美，但完美卻始終如夢里花一樣美麗而又遙遠(yuǎn)，絢爛而又夢幻，令人無法企及。最近的美好，就在你的手邊。

冷眼天下路，不盡東西客。每個(gè)人都懷揣著自己的夢想，行路匆匆，走在前方，沒有什么原因能困擾生活，能擋住自己眼光的還是自己那份不恰當(dāng)?shù)膱?zhí)著。

世界原本就不是屬于你，因此你用不著拋棄，要拋棄的是一切的執(zhí)著。

不信因果信什么？不去努力活什么？不用智慧想什么？不去煩惱累什么？不學(xué)堅(jiān)強(qiáng)弱什么？不存良善逞什么？

千休萬休不如一休，紛紛煩惱一笑休。屬于你的你也不要推。不屬于你的你也莫強(qiáng)求。休也。故好。