開始按摩

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準(zhǔn)備兩條毛巾，分別置于冷水與熱水盆中。

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將臉洗干凈后，先用冷熱毛巾交替敷臉3次，每次停留30秒左右即可。

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將化妝棉充分蘸濕化妝水后，先均勻擦拭全臉，在易有角質(zhì)堆積的T區(qū)及鼻頭、鼻翼兩側(cè)做小螺旋式加強(qiáng)擦拭。

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再用同片化妝棉輕輕拍打,拍打力道不用太大,以拍到皮膚不會(huì)造成痛感為佳，拍打次數(shù)要多于年齡的兩倍。

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取適量保濕品，均勻涂抹全臉后，將臉分為三區(qū)，下巴至耳下、鼻翼至眼角、額頭，利用無名指及中指指腹以由下往上、由內(nèi)往外原則依序畫圓按摩。

手掌與臉垂直

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四指并攏，利用食指側(cè)邊較大的面積，從臉的中間向外滑推，同樣由下往上，每個(gè)部位各推3次。

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像彈鋼琴一樣，用指腹輕輕彈按全臉10秒。

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同樣利用指腹的力量，順著眉骨及眼眶按壓，每次停留5秒。

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最后把掌心搓熱，覆蓋全臉按壓2~3 次。