危險(xiǎn)的“隱性寒癥”

一直認(rèn)為“自己很熱”、“體溫偏高”的人也不能太大意。因?yàn)橛械娜嗣髅鞲杏X(jué)自己很熱，實(shí)際上卻患有“隱性寒癥”。

常見(jiàn)的“隱性寒癥”的代表類(lèi)型，就是身形微胖的人。

由于肥胖、有脂肪的關(guān)系，人們往往不容易察覺(jué)到寒冷。那是因?yàn)橹窘M織遍布身體，導(dǎo)致體內(nèi)的熱量都聚集在了一起，于是患者本人就會(huì)感覺(jué)很熱。

這種類(lèi)型的患者，往往缺乏寒冷的自覺(jué)性，總是感覺(jué)熱，想要把身體冷卻下來(lái)，整天將冷飲放在手邊，一口氣咕嘟咕嘟地喝下去。但是，這樣做只會(huì)使病癥更加惡化。這種不能察覺(jué)到癥狀的狀態(tài)，在健康層面上講是很危險(xiǎn)的事。

這種情況，我們要通過(guò)飲食療法來(lái)提高消化力，同時(shí)還要適度地減少脂肪。這時(shí)，我都會(huì)向患者推薦半身浴。正確進(jìn)行半身浴對(duì)治療“寒癥”非常有幫助。

有“寒癥”的人，即使是進(jìn)行半身浴，剛開(kāi)始的時(shí)候也會(huì)覺(jué)得身體怎么都暖和不過(guò)來(lái)，不在熱水中泡30分鐘以上的話(huà)汗就出不來(lái)。但如果患者每天都堅(jiān)持的話(huà)，半身浴的時(shí)間就會(huì)漸漸縮短。如果患者在熱水中泡15-20分鐘就出汗的話(huà)，說(shuō)明“寒癥”已經(jīng)被有效地治愈了。

但是，據(jù)患有“隱性寒癥”的患者反饋，即使是堅(jiān)持很長(zhǎng)一段時(shí)間，在進(jìn)行半身浴的時(shí)候也還是感到極其寒冷?；颊呖赡軙?huì)懷疑“是做法有誤嗎？”、“是半身浴不適合自己?jiǎn)?？”等等，但其?shí)這是半身浴開(kāi)始有療效的征兆。這個(gè)現(xiàn)象恰好說(shuō)明半身浴改善了患者對(duì)“寒癥”沒(méi)有認(rèn)識(shí)到的異常狀態(tài)，變得能夠感覺(jué)到“寒癥”的存在了。繼續(xù)堅(jiān)持的話(huà)，“寒癥”就會(huì)漸漸消除了。

如果因?yàn)闆](méi)有意識(shí)到“隱性寒癥”的存在，而不進(jìn)行任何治療的話(huà)，患者的病情會(huì)愈發(fā)惡化，還請(qǐng)多加注意！