惡趣味的明叔

古人云：“一白遮百丑”，對于五官精致柔和的亞洲人來說，白皙通透的膚色確實(shí)讓人看起來更干凈、精神和自信?！懊腊住痹谄つw保養(yǎng)中對于整個(gè)亞洲來說是必不可少的主流趨勢，美白產(chǎn)品不能讓你從“黑妹”白到像日光燈一樣亮。但只要時(shí)刻提防紫外線，防止黑色素生成，選擇美白成分豐富的美白產(chǎn)品，足量使用不小氣，還是很有希望讓你再白一些的。

美白第一步，提防紫外線

紫外線是引發(fā)皮膚變黑的主要元兇。當(dāng)皮膚經(jīng)紫外線照射后，皮膚將啟動(dòng)自我防御系統(tǒng)，這是皮膚對紫外線的一種保護(hù)性反應(yīng)，位于皮膚中的黑素細(xì)胞將大量增殖，通過對紫外線的吸收、散射等來保護(hù)皮膚細(xì)胞免受紫外線的傷害。當(dāng)然，猛增的黑素細(xì)胞在保護(hù)皮膚健康的同時(shí)，也致使原本白皙剔透的皮膚變得暗沉無光，各種色素沉著也因此猛撲而來（圖2）（圖略）。

黑色素（melanin）的含量是人膚色的決定因素之一。人體皮膚表皮層一共分為5 層，其最底層為基底層，含有大量的可產(chǎn)生黑色素的黑素細(xì)胞。皮膚變黑的過程，簡單來說有如下幾步：① 紫外線刺激黑素細(xì)胞增殖；② 黑色素在黑素細(xì)胞內(nèi)生成；③ 黑色素轉(zhuǎn)移到角質(zhì)層； ④ 黑色素在角質(zhì)層形成色斑和色素沉著。

單一成分不給力，全面美白才有效

由于皮膚變黑是一系列過程，據(jù)《化妝品皮膚科學(xué)》介紹，要想實(shí)現(xiàn)全面美白，需要從5 個(gè)方面著手：影響黑素細(xì)胞生存、抑制黑色素生成、淡化已生成的黑色素、阻斷黑色素傳遞與加速代謝、減少外源因素影響。

由于單一的美白成分很難包攬美白的每一個(gè)步驟，所以優(yōu)質(zhì)的美白產(chǎn)品應(yīng)該復(fù)合不同的美白成分。比如傳明酸雖然比較多效，能同時(shí)負(fù)責(zé)“影響黑素細(xì)胞生存”、“阻斷黑色素傳遞與加速代謝”這兩項(xiàng)工作，但傳明酸屬于“什么都能，但都不太精”的美白成分，所以日系美白產(chǎn)品常用維他命C 復(fù)合傳明酸攜手合作，加強(qiáng)產(chǎn)品的美白效力。（表3）

表3.美白成分一覽表

抑制黑色素生成谷胱甘肽、維生素C、曲酸、鞣花酸、傳明酸、杜鵑花酸、四氫木蘭醇

阻斷黑色素傳遞與加速代謝

煙酰胺、傳明酸、4-甲氧氫基水楊酸鉀鹽（4MSK）、杜鵑花酸、果酸（AHA、PHA）、維生素A醛/醇/酯（維甲酸衍生物）、水楊酸

為了降低產(chǎn)品的刺激性，很多美白產(chǎn)品都不會(huì)添加過高濃度的酸類成分（比如果酸、水楊酸）來加速角質(zhì)代謝，所以如果你自身的皮膚耐受性較好、不易敏感的話，可以自己在使用美白產(chǎn)品的同時(shí)，使用濃度中等的果酸（5%左右）、水楊酸（0.5%~1%）或增加清潔型化妝水（用化妝棉擦拭）的使用頻率，加速代謝已傳遞和分布到角質(zhì)層表面的黑色素，使美白工作更高效、更快速、更完整地實(shí)現(xiàn)。

因?yàn)楹谏卦谏蛇^程中，需要自由基的參與，所以配合抗氧化產(chǎn)品與美白產(chǎn)品一起使用，也能一定程度上強(qiáng)化綜合美白效力。

此外，紫外線的照射會(huì)引發(fā)炎癥傷害，當(dāng)炎癥傷害沒有及時(shí)得到清除更正并過量積累時(shí)，便會(huì)誘發(fā)黑色素產(chǎn)生，并促使皮膚走向衰老。因此一些具有抗炎功效的植物萃取，比如紅沒藥醇、甘草酸鉀，可以通過減輕炎癥反應(yīng)起到輔助美白的作用。