誤會(huì)四：洗頭不必頻繁，一周一次即可

來自中國(guó)和外國(guó)的兩位專家都一致表示：天天洗頭并使用適當(dāng)?shù)南窗l(fā)劑才是正確的做法。

“每天洗頭”也代表了醫(yī)學(xué)界的主流觀點(diǎn)。洗頭本身就可以起到一定的清除真菌、油脂和多余的角質(zhì)細(xì)胞的作用。如果使用含有抗真菌成分的洗發(fā)劑，更能進(jìn)一步抑制真菌生長(zhǎng)，對(duì)頭皮屑產(chǎn)生治療效果。而且去屑洗發(fā)劑只會(huì)特異性地作用于真菌，對(duì)人體并無副作用，可以放心使用。

王學(xué)民特別指出，洗頭時(shí)水溫要適宜，一般略高于體溫、40℃左右為宜。過熱的溫度會(huì)刺激皮脂的分泌，而過冷則影響洗發(fā)效果。此外，有頭皮屑的人，在洗頭時(shí)最好不要過于用力，因?yàn)樯ψサ任锢泶碳ひ矔?huì)促使頭皮屑產(chǎn)生。

誤會(huì)五：人會(huì)對(duì)去屑洗發(fā)水產(chǎn)生耐藥性，越用頭屑越多

這種說法并無科學(xué)依據(jù)。在美國(guó)皮膚病研究者的一項(xiàng)針對(duì)常用去屑成分吡硫嗡鋅的科學(xué)研究中，兩組測(cè)試者分別使用了6 個(gè)月和12 個(gè)月的ZPT 洗發(fā)劑。與安慰劑對(duì)照組相比，ZPT洗發(fā)劑在整個(gè)使用過程中持續(xù)產(chǎn)生療效，兩組均沒有表現(xiàn)出耐藥性。拉斯特說，對(duì)于具有頭皮屑困擾的人，長(zhǎng)期使用具有去屑功能的洗發(fā)水是最有效的解決辦法。

不過，去屑洗發(fā)水也要通過正確的使用才能產(chǎn)生應(yīng)有的效果。除了應(yīng)每天使用外，還應(yīng)保證洗發(fā)水接觸頭皮足夠的時(shí)間，令藥物充分起效。如果在洗發(fā)中同時(shí)使用護(hù)發(fā)素等產(chǎn)品，應(yīng)注意選擇同樣具有去屑功能的護(hù)發(fā)素。這是因?yàn)樵谙窗l(fā)后，具有抗真菌功能的去屑成分還需要在頭皮上保留一段時(shí)間，以發(fā)揮作用。而如果緊接著使用了護(hù)發(fā)素或其他頭發(fā)、頭皮護(hù)理產(chǎn)品，這些去屑成分大部分會(huì)被洗去，因而嚴(yán)重影響去屑效果。因此需要使用本身也含有去屑成分的護(hù)發(fā)素，以保證洗發(fā)后去屑成分在頭皮上的保留量。