恐懼

如果希望能帶來(lái)最大的快樂，請(qǐng)記住它也能帶給你最大的麻煩。

——阿爾伯特·哈伯德

作家、編輯

盡管多數(shù)情況下信息越多越好，然而在接下來(lái)的一個(gè)星期，我們要嘗試“新聞齋戒”。不要讀報(bào)，不要收聽CNN，尤其不要看本地的晚間新聞。讓火災(zāi)、銀行搶劫案、槍殺和事故這些新聞遠(yuǎn)離我們，然后用你意識(shí)里想要知道的內(nèi)容來(lái)填充這些空白的空間，塑造你想知道的東西。自己掌握主動(dòng)權(quán)，而不是讓新聞制造者們替你拿主意。

“新聞齋戒”的時(shí)候，要重點(diǎn)關(guān)注你錯(cuò)過(guò)的新聞話題，觀察人們對(duì)這些新聞的反應(yīng)。他們失望嗎？他們會(huì)變得興奮還是惱怒？你有和他們交流的欲望嗎？將你的冷靜和那些被新聞感染的人進(jìn)行對(duì)比，看看有何不同，并將其記錄在內(nèi)在優(yōu)勢(shì)筆記本上。當(dāng)回過(guò)頭去重看新聞，并參閱所做筆記的時(shí)候，你還能保持那份冷靜嗎？