成功與健康的關(guān)鍵

傳統(tǒng)對成就的看法就如同傳統(tǒng)對抑郁癥的看法一樣。我們的學(xué)校、社會都認為成功來自能力和動機。當失敗時，通常被認為是能力或動機不足。但失敗也可能是在能力和動機都很足，但樂觀不足的情況下發(fā)生的。

從上幼兒園開始，孩子們就面臨著各種不同的能力測驗。父母認為這些測驗對他們孩子的前途如此重要，以致于不惜花錢請人教他們的孩子如何應(yīng)對測驗。在我們生命的每一個階段，我們都逃不過這些測驗的篩選。雖然有些能力是可以測量的，但想增加分數(shù)卻很困難。上個補習(xí)班可能會提高一些分數(shù)，但是增加的分數(shù)并不代表較高的能力。

動機是另外一回事，它很容易被提高。傳教士、布道者可以在一兩個小時內(nèi)把信徒救世的熱情煽高到白熱化，高明的廣告可以激起消費者對一個以前根本不存在的產(chǎn)品產(chǎn)生購買動機， 報告會也可以鼓舞員工的士氣，但這些熱情是短暫的。沒有后續(xù)的煽風(fēng)點火，信徒的熱情很快會冷卻，對一個新產(chǎn)品的喜愛很快會忘記或是被另一個新產(chǎn)品所取代，鼓舞士氣的報告會也只能提高幾天或幾個星期的士氣。

假如傳統(tǒng)的對成功要素的看法是錯的。

假如還有第三個要素——樂觀或悲觀，跟能力和動機一樣重要。

假如你已經(jīng)具備了能力和動機，但你仍然失敗了，只因為你是個悲觀者。

假如樂觀者在學(xué)業(yè)、事業(yè)、球場上都表現(xiàn)得比較好。

假如樂觀是一個習(xí)得的技巧，而且一旦學(xué)會了，它就終身跟著你。

假如我們可以把這個技巧傳授給我們的孩子。傳統(tǒng)對健康的看法就跟傳統(tǒng)對天賦的看法一樣，存在謬誤。悲觀或樂觀對健康的影響跟身體的生理條件一樣重要。