·“假如生活中沒有你，我便無法生存”；

·“你給我?guī)砟蟮男腋！保?/p>

·“因為有了你，我才成為一個真正的女人”；

·“沒有他人的關(guān)懷，我就會一事無成”；

·“一切都靠你”；

·“你使我對生活充滿眷戀”；

·“只要她需要我”；

·“假如你離去，我將一如所有”；

·“需要你的人是我”；

·“你是我生活中的陽光”；

·“只有你能夠使我的生活如此美妙”；

·“沒有你，我的生活便會失去意義”。

今后，當你聽到一首宣揚尋求贊許心理的歌曲時，不妨做一個練習(xí)。將那些含有尋求贊許信息（即如果有人對你感到不滿或使你失望，你便無法繼續(xù)生活下去）一類的歌詞挑出來，根據(jù)自我支配的思維方式重新改寫。例如：

·“我使我自己成為一個真正的女人，這與你毫無關(guān)系”；

·“我曾經(jīng)愛過你，但現(xiàn)在我已經(jīng)改變了主意”；

·“離不開他人的人，是世上最不幸的人，但是希望得到愛并享受人類之愛的人，則是在為自己創(chuàng)造幸福”；

·“我使自己非常不快，因為我對自己說了一些依賴你的話”；

·“我是我生活中的陽光，而有了你，我的生活會更加明媚”；

·“我可以不再愛你，然而目前我不打算這樣做”。

當然，這些改編后的歌曲是難以風行的，但你至少可以開始改變自己接觸到的潛在信息，因為這些信息反映人們在社會中學(xué)會的思維方法。“沒有你，我的生活便失去意義”應(yīng)當改為“沒有我，我的生活便失去意義；然而有了你，此時此刻更為美好”。