·“假如生活中沒(méi)有你，我便無(wú)法生存”；

·“你給我?guī)?lái)莫大的幸福”；

·“因?yàn)橛辛四?，我才成為一個(gè)真正的女人”；

·“沒(méi)有他人的關(guān)懷，我就會(huì)一事無(wú)成”；

·“一切都靠你”；

·“你使我對(duì)生活充滿眷戀”；

·“只要她需要我”；

·“假如你離去，我將一如所有”；

·“需要你的人是我”；

·“你是我生活中的陽(yáng)光”；

·“只有你能夠使我的生活如此美妙”；

·“沒(méi)有你，我的生活便會(huì)失去意義”。

今后，當(dāng)你聽(tīng)到一首宣揚(yáng)尋求贊許心理的歌曲時(shí)，不妨做一個(gè)練習(xí)。將那些含有尋求贊許信息（即如果有人對(duì)你感到不滿或使你失望，你便無(wú)法繼續(xù)生活下去）一類的歌詞挑出來(lái)，根據(jù)自我支配的思維方式重新改寫(xiě)。例如：

·“我使我自己成為一個(gè)真正的女人，這與你毫無(wú)關(guān)系”；

·“我曾經(jīng)愛(ài)過(guò)你，但現(xiàn)在我已經(jīng)改變了主意”；

·“離不開(kāi)他人的人，是世上最不幸的人，但是希望得到愛(ài)并享受人類之愛(ài)的人，則是在為自己創(chuàng)造幸福”；

·“我使自己非常不快，因?yàn)槲覍?duì)自己說(shuō)了一些依賴你的話”；

·“我是我生活中的陽(yáng)光，而有了你，我的生活會(huì)更加明媚”；

·“我可以不再愛(ài)你，然而目前我不打算這樣做”。

當(dāng)然，這些改編后的歌曲是難以風(fēng)行的，但你至少可以開(kāi)始改變自己接觸到的潛在信息，因?yàn)檫@些信息反映人們?cè)谏鐣?huì)中學(xué)會(huì)的思維方法?！皼](méi)有你，我的生活便失去意義”應(yīng)當(dāng)改為“沒(méi)有我，我的生活便失去意義；然而有了你，此時(shí)此刻更為美好”。