結(jié)果確實(shí)如此。在住進(jìn)療養(yǎng)中心之前，每位老人都進(jìn)行了體檢，特別是那些隨年齡會(huì)逐漸衰退的指標(biāo)：體力、儀態(tài)、知覺、認(rèn)知能力和短時(shí)記憶力。療養(yǎng)結(jié)束后，大部分人的所有方面都有所改善。他們明顯變得更靈活，儀態(tài)更優(yōu)雅，甚至連手的力量也有了很大提高。他們的平均視力甚至提高了將近10%，記憶測試上的表現(xiàn)也是如此。一般認(rèn)為智力自青年期后就不再變化了，而他們中超過半數(shù)的人智力也有所提高。甚至外表也變化了，研究者隨機(jī)找到了幾位局外人，向他們展示了這些老人實(shí)驗(yàn)前后的照片，并猜測年齡，結(jié)果這些老人看上去比平均年齡年輕了三歲。

隨著年紀(jì)的增長，我們都會(huì)變老，每一個(gè)懂點(diǎn)生理學(xué)的人都知道這一點(diǎn)，然而，這一切都在改變，“專念”的力量可以塑造現(xiàn)實(shí)。

正如我們在本章中看到的，我們的外部“現(xiàn)實(shí)”遠(yuǎn)比我們認(rèn)為的具有可塑性，它更多地依賴于我們看待它的雙眼。

“有了專念，我們控制現(xiàn)實(shí)的力量以及我們得到的結(jié)果就會(huì)呈指數(shù)倍增長?！?/p>

心態(tài)改變努力的結(jié)果在位于康涅狄格州斯坦福德的瑞銀集團(tuán)的會(huì)議室里，70名經(jīng)理和執(zhí)行總監(jiān)齊聚一堂等著聽我的報(bào)告，我看著他們，而他們中的許多人都滿腹狐疑地回看著我。當(dāng)時(shí)集團(tuán)正在經(jīng)歷大規(guī)模重組、裁員和法律糾紛，股票價(jià)格暴跌80%。我站在那里，要求房間里這些疲于作戰(zhàn)的銀行家們一遍又一遍地唱：“劃呀，劃呀，劃小船”（我記得向他們說明過，在自己的腦海中唱就可以了，而不用大聲唱出來。有一次我在華爾街做報(bào)告時(shí)忘了這個(gè)細(xì)節(jié)，結(jié)果我很快就認(rèn)識(shí)到了“五音不全”的真正定義）。

我的指導(dǎo)語很簡單：“閉上你的眼睛，開始在你的腦海中哼唱這首歌。當(dāng)你唱完一遍時(shí)，重新再來一遍。就這樣繼續(xù)，直到我喊‘停’?！彼麄儼凑罩笇?dǎo)去做了，雖然偶爾有疑心較重的高管偷看我一眼，以確定我不是在捉弄他們或者暗中預(yù)謀電擊。實(shí)際上，我正在緊盯著鬧鐘。最后，我告訴大家停下來，睜開眼睛，寫下他們認(rèn)為實(shí)驗(yàn)持續(xù)的時(shí)間。有人猜是2 分鐘，有人確定是4 分鐘，而一位女士猜的是45 秒。房間里有70 個(gè)人，我聽到了70 種不同的答案，從30 秒到5 分鐘不等。所有的高管都確定自己的估算是正確的，然而，只能有一個(gè)正確答案，這一次正好是70 秒。

我在近40個(gè)國家做過這個(gè)實(shí)驗(yàn)，每次我都聽到變化范圍很大的答案（中國上海的分歧最大：從20 秒到7 分鐘）。對(duì)有些人來說，那好像是一眨眼的時(shí)間，對(duì)另一些人感覺卻像是永遠(yuǎn)。由于心態(tài)不同，每個(gè)人對(duì)時(shí)間這一客觀現(xiàn)實(shí)的體驗(yàn)也不同。那些覺得這首歌很愚蠢而無聊，極不耐煩地想重新回去工作的人，傾向于猜測更長的時(shí)間。而那些對(duì)報(bào)告倍感興趣，很享受這一放松片刻的人傾向于猜測更短的時(shí)間。正如你玩得開心時(shí)，時(shí)光就在飛逝。