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《幸福的方法》第2章 解讀人生的四種漢堡模型(2)

幸福的方法:哈佛大學最受歡迎的幸福課 作者:(美)泰勒·本-沙哈爾


四種漢堡模型,四種人生模式

第一種漢堡是我最先拿起來的漢堡,它雖然口味誘人,卻是標準的垃圾食品。吃它等于享受現(xiàn)在的快樂,卻為未來埋下了痛苦。

為及時享樂而出賣未來的幸福人生,這樣的人可以被稱為“享樂主義型”?!跋順分髁x型”的格言就是“及時行樂,逃避痛苦”,他們注重的是眼前的快樂,卻忽視了自己的行為可能帶來的任何負面后果。

第二種漢堡雖然口味很差,可里面全是蔬菜和有機食物,食用這類漢堡可以確保日后的健康,但卻讓食用者吃得很痛苦。這類人與“享樂主義型”相反,他們只追求未來的快樂,承受著現(xiàn)在的痛苦。

我稱這類人為“忙碌奔波型”。這種人認為此刻的一切努力都是為了實現(xiàn)未來的目標,痛苦的過程是獲得未來幸福的必由之路。

第三種漢堡最糟糕,既不好吃也不健康,如果吃了它,不但現(xiàn)在無法享受美味,日后還會影響健康。與此類似,有一種人對生命已經(jīng)喪失了希望和欲望,他們既不享受眼前的所有,對未來也沒有任何期望。我稱其為“虛無主義型”。

上述三種類型并不是我們?nèi)康倪x擇。會不會還有一種漢堡,與第一種一樣好吃,并且與第二種一樣健康呢?會不會有一種能平衡當下及未來益處的漢堡呢?

第四種漢堡就是“感悟幸福型”漢堡。生活幸福的人,不但能夠享受當下所做的事情,而且通過目前的行為,他們也可以擁有更加滿意的未來。


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