001·第一章  加班升職是為了得到更久的加班時間？ 

我總是疑惑著，每天在小小的辦公隔間里耗掉十到十二個小時，就是為了升遷；而升遷的結(jié)果，卻是要在另一間辦公室花上十二到十四個小時繼續(xù)工作，難道人生除此之外，就別無選擇了嗎？

007·第二章   我不想活的像陀螺  

平常日子里，工作、賬單已經(jīng)帶給我一堆挫折感，甚至就某種程度來說，我對整個人生都有了無力感。

021·第三章   找獲自由的三個必答題  

一個人只要知道自己為何存在，不論在情感上還是行動上，他都很難不去實現(xiàn)自己的志向。

041·第四章   這是別人覺得好的生活  

挫折感在所難免，尤其最近更是如此，但我確實有個還不錯的工作，也有一些好朋友。我的生活還算如意，甚至可以說很好，只不過在內(nèi)心深處，我總是有種難以言喻的感覺。

059·第五章   其實你已經(jīng)準備好  

有時候你就是不知道自己早已準備好，可以盡情享受生命中的完美時刻。

071·第六章   你可以去做任何你想做的事  

當一個人知道自己為何在這里之后，就已經(jīng)確認了自己的“存在目的”……那些最滿足、最充實的人，就是知道自己的“存在目的”，而且會全力以赴想去達成它的人。