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《情商15課》學(xué)習(xí)應(yīng)對(2)

情商15課:人生早晚都要補的課 作者:曾莉


痛心不已的父親開始四處找專家求助,花費了不少精力財力。一個“很專業(yè)”的心理醫(yī)生聽到他描述兒子如此暴躁,立刻建議他給魏晨吃治狂躁的藥,他遵醫(yī)囑偷偷把藥混在飯里給魏晨吃了。這個舉動還是被魏晨發(fā)現(xiàn)了,他再也不信任家里的任何人,每晚都要把自己的房門鎖起來。

人的情緒從嬰兒時期就開始形成了。當(dāng)媽媽的大多都有過這樣的發(fā)現(xiàn),深夜起床給孩子喂奶時,自己是滿懷喜悅還是心煩氣躁,即便是一個剛出世的嬰兒也能立刻感受到氛圍的不同。

加拿大心理學(xué)家布里奇斯的研究表明,新生兒會有興奮或者激動的情緒,但還只是一種雜亂無章的模糊反應(yīng)。隨著學(xué)習(xí)和成長,情緒就會像細(xì)胞裂變一樣不斷分化。在3 個月大的時候,嬰兒開始有了兩種情緒反應(yīng):痛苦和快樂;到6 個月的時候,痛苦又分化為恐懼、厭惡和憤怒;再到12 個月大的時候,快樂分化為高興與喜愛;再過半年,痛苦又分化出嫉妒。待到孩子長到四五歲時,腦部已經(jīng)長到成人大腦的2/3,其精密的演化程度是一生中最快的階段。

父母對孩子的情感世界的影響,無論是有意還是無意,都是從孩子出生起就開始了,可以說,父母是孩子的第一任情商老師。美國著名家庭心理專家高特曼博士將父母只分為兩類:一類是,給孩子的情感世界提供引導(dǎo)的家長;另一類是,沒有給孩子的情感世界提供引導(dǎo)的家長。給孩子的情感世界提供引導(dǎo),也就是擔(dān)當(dāng)了“情商教練”的角色。只有教練做對了,孩子才能學(xué)會應(yīng)對情緒事件,而不至于被情緒帶偏。

從魏晨的成長經(jīng)歷中,我們就沒有看到“情商教練”在起作用。被老師批評,沒考上理想學(xué)校,早戀被叫停,甚至被隔離到國外,這些都不是魏晨變壞的必然理由。真正的原因,是他不會有效應(yīng)對,而只是任由情緒肆虐,做出種種“壞”舉動—父親不幫忙就怨恨他,需要人關(guān)心就找女朋友,討厭父母就離家出走。而沒有教會孩子管理情緒,說到底,還是錯在家長??稍捳f回來,遇到問題,魏晨父母自己都應(yīng)對得笨手笨腳,哪里還說得上教兒子呢?

得到父母的情感支持和引導(dǎo)的孩子會感到自信和平和,因為當(dāng)他們確信最親近的人認(rèn)可自己的感受時,就無須為了自我肯定而盲目反抗,自然也會樂于在父母的引導(dǎo)下有效地解決問題。當(dāng)這種“認(rèn)可—支持—引導(dǎo)—解決問題”的模式實現(xiàn)良性循環(huán)后,孩子就能自主面對生活的挑戰(zhàn)了??梢哉f,正是對情緒情感的無知,毀掉了魏晨父子的情感紐帶!

冬令營閉營那天,魏晨的父母接他回家,聽說當(dāng)晚要與親戚們一起聚餐,魏晨到家后悄悄去發(fā)廊,把頭發(fā)染回了黑色。他的媽媽激動地告訴我們說:兒子的變化太大了,他說還要去夏令營,而且要上兩期。他的爸爸除了感謝,問了又問:你們是怎么做到的呢?

我們告訴他,其實很簡單,秘訣在于,教會孩子做情緒的主人。


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