熱性體質(zhì)

鹿茸燒蝦

材料：

鹿茸6克

蝦200克

米酒1/2碗

雞高湯2碗調(diào)味料：

鹽少許做法：

1. 鹿茸磨成細(xì)粉；蝦挑去腸泥，放入沸水沸水中煮燙，撈出、瀝干。

2. 鍋中放入雞高湯煮滾，加入鹿茸粉、蝦、米酒一起煮熟即可調(diào)味。

●鹿茸

鹿茸能溫暖子宮、增加抵抗力，也很適合貧血、體弱、倦怠者服用。此外，《本草綱目》中記載：“鹿茸性甘溫，為壯陽(yáng)之品?！币虼?，它還有增加性機(jī)能的作用。

●蝦

蝦含有極優(yōu)秀的蛋白質(zhì)與礦物質(zhì)，其中豐富的鎂質(zhì)是調(diào)節(jié)心臟、保護(hù)心血管的重要元素。

一般都認(rèn)為它是補(bǔ)腎壯陽(yáng)的海鮮食材代表，肉質(zhì)松軟易消化的特點(diǎn)也利于其他年齡層的人食用以滋補(bǔ)元?dú)?。助孕筆記大公開

補(bǔ)氣血，壯元陽(yáng)，益精髓，強(qiáng)筋骨。