高尚的幽默不但可以淡化矛盾，消除誤會，增進理解，還能顯示樂觀，增強信心。

信心有時也許比能力更重要。生活的艱難曲折極易使人喪失自信，迷失目標。幽默的人往往能夠豁達地面對挫折。

沈從文先生在談及他在“文化大革命”中被造反派罰掃女廁所的遭遇時，他只是說：“我沒有我的朋友受到的沖擊大，我只是要打掃茅房，那是普通的事，在家里不是也要打掃嗎？”

醫(yī)學研究表明，人的大腦皮層有個“快樂中樞”，幽默正是其最佳的刺激源之一?！翱鞓分袠小苯邮苡哪拇碳ぶ螅愠尸F興奮狀態(tài)，在人的機體內產生一場“生物化學暴風雨”，能夠緩解緊張的精神狀態(tài)和心理重荷，洗刷生理疲勞和精神倦怠，進而達到平衡心態(tài)和改善人際關系的目的。

人生有許多無奈、愁苦與悲傷；在生活中，豈能盡如人意？但是，“幽默”卻是雨過天晴、迎向陽光的人生態(tài)度。