做法:
(1)菠蘿去皮并切塊,苦瓜洗凈去籽后切塊,備用。
(2)將苦瓜、菠蘿、冰水放入果汁機中攪打。
(3)再將渣滓過濾掉,加入蜂蜜調(diào)味拌勻即可飲用。
★菠蘿有治消化不良的功效,它香甜多汁,能沖淡苦瓜的苦味,兩者融合清涼去火。
梨子葡萄汁
原料:梨1個,香蕉1根,葡萄1串,檸檬汁、蜂蜜各適量。
做法:將葡萄洗凈,梨去皮去核切塊后,放入果汁機中;再將香蕉放入果汁機中,一起打碎,攪拌均勻后,放入檸檬汁和蜂蜜即可飲用。
★清熱潤肺,利尿排毒。
獼猴桃飲
原料:獼猴桃300克,白糖20克,溫開水適量。
做法:
(1)將獼猴桃去皮,榨成汁液。
(2)將白糖放入獼猴桃汁液中,再放入適量溫開水,攪勻后即可飲用。
★每日2次,每次100毫升。適宜急性病毒性肝炎患者食用,有清熱、止渴、通淋的效果。