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《李叔同的自我修養(yǎng)》斷食日志(5)

李叔同的自我修養(yǎng) 作者:李叔同


七日,陰復(fù)晴,夜大風(fēng),五十四度。斷食正期第二日。六時(shí)半起床。四時(shí)醒,心跳微作即愈,較前二日減輕。飲冷水甚多。六時(shí)半即起床,因是日頭暈己減輕,精神較昨日為佳,且天氣甚暖故早起床也。起床后飲桔汁一枚。晨覽《釋迦如來應(yīng)化事跡圖》。八時(shí)后精神不振,打呼欠,微寒,流鼻涕,但起立行動(dòng)如常,午后身體寒益甚,擁被稍息。想出食物數(shù)種,他日試為之:炒餅、餅湯、蝦仁豆腐、蝦子面片、十錦絲、咸胡瓜。三時(shí)起床,冷已愈,足力比昨日稍健。是日無大便,飲冷水較多。前半夜肩稍痛,須左右屢屢互易,后半夜已愈。

八日,陰,大風(fēng)、寒,午后時(shí)露日光,五十度。斷食正期第三日。十時(shí)起床。五時(shí)醒,氣體至佳,如前數(shù)日之心跳頭暈等皆無。因天寒大風(fēng),故起床較遲。起床后精神甚佳,手足有力,到院內(nèi)散步。四時(shí)半就床,午后益寒,因早就床。是日食欲稍動(dòng),有時(shí)覺餓,并默想各種食物之種類及其滋味。是夜安眠,足關(guān)節(jié)稍痛。

九日,晴、寒、風(fēng),午后陰,四十八度。斷食正期第四日。八時(shí)半起床。四時(shí)醒,氣體極佳,與常日無異。起床后精神如常,手足有力。朝日照人,心目豁爽。小便后尿管微痛,因飲水太多之故。自今日始不飲梨桔汁,改飲鹽梅茶二杯。午后因飲水過多,胸中苦悶。是日午前精神最佳,寫字八十四,到菜圃散步。午后寒,一時(shí)擁被稍息。三時(shí)起床,室內(nèi)運(yùn)動(dòng)。是日不感饑餓。因天寒,五時(shí)半就床。

十日,陰,寒,四十七度。斷食正期第五日。十時(shí)半起床。四時(shí)半醒,氣體精神與昨同。起床后精神至佳。是日因寒故起床較遲。今日加飲鹽湯一小杯。十一時(shí)楊劉二君來談至歡。因寒四時(shí)就床。是日寫字半頁。近日神經(jīng)過敏已稍愈,故夜間較能安眠,但因昨日飲水過多傷胃,胃時(shí)苦悶,今日飲水較少。


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