橄欖油潤膚膏

將1品脫（約473毫升）特級初榨橄欖油或者普通橄欖油與1.5盎司（約42.5克）蜂蠟混合在一起

緩慢加熱至溶化

冷卻后，將混合油膏涂抹在干燥皴裂的皮膚上即可

將多余的油膏放在有蓋容器中，在較涼的溫度中保存

注意：根據(jù)個人喜好，可在該配方中加入2至3滴芳香精油

42）肌肉痙攣緩解劑

肌肉痙攣，即抽筋，指肌肉緊張僵硬引發(fā)的伴有痛感的抽搐，多誘發(fā)于過度疲勞。對大多數(shù)人而言，肌肉痙攣是一種常見病。對于因為肌肉中酸性物質(zhì)積累過多而導(dǎo)致的這種病癥，混合了蒜油的橄欖油可以起到緩解作用。在健身包中常備一瓶大蒜橄欖油可以幫助我們在運動后迅速緩解肌肉疲勞。

肌肉痙攣緩解劑

將橄欖油與等量的大蒜油混合均勻

將毛巾在熱水中浸透，取出后擠干水分，將熱毛巾靜置于痙攣部位上

幾分鐘后移出毛巾，用大蒜油與橄欖油的混合液對痙攣部位的肌肉進行按摩，直至油液滲入肌膚

43）驅(qū)除蚊蟲

橄欖油的這個用途非常實用，特別是對于那些居住環(huán)境多見蚊蟲飛蠅的人。您能想象到蚊子不太喜歡涂抹有橄欖油的皮膚么？真幸運，這是千真萬確的事實。