在學(xué)習(xí)的過程中，令孩子深感頭痛的是，知識(shí)總是記不牢，明明昨天記住的東西，今天考試時(shí)又忘了。為什么會(huì)這樣呢？這就不能不提及記憶的“敵人”——遺忘。

人的大腦是一個(gè)記憶的寶庫(kù)，人腦經(jīng)歷過的事物，思考過的問題，體驗(yàn)過的情感和情緒，練習(xí)過的動(dòng)作，都可以成為人們記憶的內(nèi)容。例如英文學(xué)習(xí)中的單詞、短語和句子，甚至文章的內(nèi)容都是通過記憶完成的。從“記”到“憶”是有個(gè)過程的，這其中包括了識(shí)記、保持、再認(rèn)和回憶。有很多人在學(xué)習(xí)英語的過程中，只注重學(xué)習(xí)當(dāng)時(shí)的記憶效果，殊不知，要想做好學(xué)習(xí)的記憶工作，是要下一番工夫的，單純注重當(dāng)時(shí)的記憶效果，而忽視了后期的保持和再認(rèn)，同樣是達(dá)不到良好的效果的。這就牽涉到心理學(xué)中常說的關(guān)于記憶遺忘的規(guī)律。

德國(guó)有一位著名的心理學(xué)家名叫艾賓浩斯(Hermann Ebbinghaus，1850～1909)，在1885年發(fā)表了他的實(shí)驗(yàn)報(bào)告后，記憶研究就成了心理學(xué)中被研究最多的領(lǐng)域之一，而艾賓浩斯正是發(fā)現(xiàn)記憶遺忘規(guī)律的第一人。

所謂遺忘，就是我們對(duì)于曾經(jīng)記憶過的東西不能再認(rèn)起來，也不能回憶起來，或者是錯(cuò)誤地再認(rèn)和錯(cuò)誤地回憶，這些都是遺忘。艾賓浩斯在做這個(gè)實(shí)驗(yàn)的時(shí)候是拿自己作為測(cè)試對(duì)象的，他得出了一些關(guān)于記憶的結(jié)論。他選用了一些根本沒有意義的音節(jié)，也就是那些不能拼出單詞來的眾多字母的組合，比如asww，cfhhj，ijikmb，rfyjbc等等。他經(jīng)過對(duì)自己的測(cè)試，得到了一些數(shù)據(jù)。

然后，艾賓浩斯又根據(jù)這些點(diǎn)描繪出了一條曲線，這就是非常有名的揭示遺忘規(guī)律的曲線：艾賓浩斯遺忘曲線中的豎軸表示學(xué)習(xí)中記住的知識(shí)數(shù)量，橫軸表示時(shí)間(天數(shù))，曲線表示記憶量變化的規(guī)律。