睡了一晚，早晨醒來陸佳瓊感覺手臂疼痛全部消失了，將草藥洗凈后，兩臂宛如蓮藕，伸展自如，臂勁好像比昨天還大。但，她再也不敢急于求成，老老實(shí)實(shí)從頭開始，先練站樁一練就是兩個時(shí)辰，然后再練舉重，從舉10斤重的石鎖開始，舉一個時(shí)辰的石鎖又改練跑步，一只腿綁一個5斤重的沙袋，一跑也是一個時(shí)辰。每把石鎖她要練到一次連舉500下，手不軟、心不跳、臉不紅，并能拋、接自如才換練更重的一把。每綁一個沙袋她要練到奔跑如鹿，跳躍自如才增加重量，重新練起。站樁則是每天的必修課，不論刮風(fēng)下雨從不間斷。練了將近5個月，一把80斤的石鎖被她練到可舉著飛舞，可上拋下接，一口氣把玩一個時(shí)辰面不變色；跑步練到左右兩腿各綁60斤重的沙袋還能追上跑在前面的小狗。一次她在練習(xí)站樁時(shí)，慈靜老尼悄無聲息走到她身后朝其后背猛推一掌，力若千鈞，她居然只晃了兩晃，不僅沒有倒下去，而且兩腳沒有移動一步。她滿以為老尼會稱贊她，并開始傳授內(nèi)功武藝。誰知老尼只輕輕點(diǎn)了一下頭，便一聲不吭地走了。她只好日復(fù)一日地練下去。

這天傍晚，陸佳瓊練罷功來到庵堂門口站在石階上極目遠(yuǎn)眺，只見藍(lán)天白云下，一行行白鷺首尾相接正向東南方向飛去。想到自己離家數(shù)月至今還未學(xué)到一門武功，不知何時(shí)才是歸期，心里空蕩蕩的，不由得落下淚來。

“師姐，惠納要同我比賽，你給我們當(dāng)裁判好不好。”聽到惠敏的喊聲，陸佳瓊低頭一看，不知何時(shí)惠敏和惠納各提了兩桶水站在66級的臺階下。

“你們比什么呀，怎么一個比賽法？”陸佳瓊好奇地問。

“比提水跑步，看誰最先跑上來?！被菁{快言快語地說，“誰的手臂伸得最直、跑得最快、蕩出來的水最少，就算誰贏?！?/p>

陸佳瓊答應(yīng)說：“好！我給你們當(dāng)裁判。你們要等我喊‘跑’時(shí)才能跑，誰搶跑就是犯規(guī),就算誰輸?！?/p>

“行!”惠敏、惠納答應(yīng)后各自一手提一桶水、雙臂張開成“一”字等候著。

“預(yù)備、、、、、、跑！”隨著陸佳瓊一聲口令，惠敏、惠納沿石階飛奔而上，兩人的手臂伸得筆直，每只水桶都盛滿了水，盡管跑得飛快但四只水桶都沒有蕩出一滴水來。轉(zhuǎn)眼間兩人就跑完66級石階來到陸佳瓊面前?？吹藐懠循偰康煽诖?，暗自佩服。

“師姐，我們誰贏了？”惠納急切地問。

陸佳瓊含笑說：“你贏了，但你比惠敏也只快了半步?！?/p>

“快半步也是贏！”惠納得意洋洋地說，“對了，師姐，你80斤重的石鎖都舉得起，這每桶水才45斤，你要是提水跑，肯定比我們還跑得快，你能不能給我們也表演一下？。”

“師姐，你就給我們表演表演嘛?！被菝舾鸷逭f。