20.在看推理劇時,“猜一猜誰是兇手”也是鍛煉右腦的機(jī)會
電視信息太多,常常抹殺了功能,但也不能因此對電視全盤否定,只是在看電視時,不要漠然地盯著屏幕看,電視也可以成為鍛煉右腦的良好材料。例如,可以在和孩子一起看偵探片或推理電視劇時,和孩子一起猜一猜誰是罪犯等,每天積極地利用電視節(jié)目,讓自己的右腦動一動。
經(jīng)常看推理小說,但是猜對犯人的次數(shù)卻是少之又少,雖然有點挫折感,一定是因為追隨左腦的條理,按邏輯去分析的關(guān)系,所以常常被作者伏筆“所騙”。
以經(jīng)驗來分析,罪犯雖不是重要人物,但作者卻常?;舜罅康墓P墨在這個人物身上,所以,這號人物就往往是真正的犯人,而這種推理的命中率就比較高,所謂的推理常常是使右腦的模式認(rèn)識化,進(jìn)行著模式的對號入座的作業(yè)。反過來說,如果不發(fā)揮右腦的模式認(rèn)識和想象力等機(jī)能時,就根本不可能找出誰是罪犯。在這點上,電視的推理就會從演員的演技或是奇怪的動作等繪畫性的細(xì)微模式中找出破綻,這種繪畫模式認(rèn)識和伴隨著想象的形成都會成為鍛煉右腦的機(jī)會。
在和孩子一起進(jìn)行這種推理游戲時,孩子們觀察入微的特征完全出乎意料,他們會從一些小動作開始推理,他們和大人的著眼點不同,很明顯,小孩子的模式認(rèn)識力比大人更強(qiáng)。在玩撲克牌時,大人不得不靠記憶力——偏向邏輯性的左腦思考,但孩子們卻是按繪畫和模式來記憶,所以,對他們而言,絲毫不以為苦,從孩子們身上得到信息,這種認(rèn)識力和構(gòu)想也給了我們很大的啟示。
21.音樂能給人們以微妙的影響
有人在情緒很活躍的時候,總喜歡欣賞節(jié)拍快而復(fù)雜的音樂,乍看之下,這樣做似乎會得到反效果,實際比聽慢拍子的音樂,更能使精神鎮(zhèn)定。
從心理學(xué)的觀點來看,精神緊張的時間,不妨讓自己的精神更緊張,隨后再逐漸放松下來,比一下子就想鎮(zhèn)定激動的情緒,效果更顯著。美國的心理學(xué)家西特·修得拉博士將此命名為“同質(zhì)的原理”,他經(jīng)由無數(shù)的實驗確認(rèn),讓那些被悲傷所擊倒的人們聽哀傷的音樂后,再逐漸轉(zhuǎn)換成活潑的音樂,更易于改變心情。
既然音樂能給人們以如此微妙的影響,你只要善加利用,便能成為放松情緒的理想道具。有些產(chǎn)科醫(yī)生使用音樂幫助無痛分娩,很多牙科診所為緩解患者的疼痛,也不停地播放輕音樂,有的醫(yī)院讓嚴(yán)重的便秘患者在用餐前和睡覺前聽莫扎特的《小步舞曲》、肖邦的《化妝舞曲》、施特勞斯的《維也納森林》,結(jié)果從第三天開始,患者就正常排便了。