把握今日等于擁有兩倍的明日。

——富蘭克林

什么是人生？過去的永遠(yuǎn)回不來，未來的永遠(yuǎn)在未來，當(dāng)下就是你生命的全部！

我們最愿意活在兩個(gè)世界當(dāng)中：一個(gè)是昨天，一個(gè)是明天。我們不是抱怨昨天沒有做好，就是期望明天可以更好！我們總是抱怨著過去，展望著未來！但是，昨天離你有多遠(yuǎn)？答案是永遠(yuǎn)，因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)不會(huì)回到你的昨天。所以，你所有的抱怨都毫無意義?；钤诒г怪械娜?，只會(huì)因抱怨而越加消極和沒有能量。

明天離你有多遠(yuǎn)？答案是永遠(yuǎn)。唯獨(dú)屬于你的時(shí)間，只有現(xiàn)在、當(dāng)下、此時(shí)此刻。所以，做一件事情最好的時(shí)間就是現(xiàn)在！立刻！馬上！

如果你愛上了一個(gè)人，但從未表白，請(qǐng)你馬上放下本書，拿起電話或到他（她）的身旁，向他（她）告白，也許，你就會(huì)收獲一份愛情。

如果你想跟你的員工有一個(gè)感恩的表白，但由于疏忽和時(shí)機(jī)，你沒有跟他們溝通，請(qǐng)你停止閱讀，跟他們做一次交流,也許你就收獲了一個(gè)人才！

如果你愧疚于某人，在心里一直想說聲對(duì)不起，但由于勇氣和面子的原因，一直沒有讓對(duì)方原諒，那也請(qǐng)你稍作休息，擔(dān)當(dāng)?shù)卣f一次你的歉意！

我曾經(jīng)與一家企業(yè)的董事長探討過人和人生的概念——人是什么？人生又是什么？其實(shí)，“人在旅途”四個(gè)字，已經(jīng)將答案呈現(xiàn)在我們眼前了。人就是人生旅途中的匆匆過客，人生就是一段旅程。唐朝大詩人韓愈曾有“旅程愧淹留，徂歲嗟荏苒”的感嘆，宋代蘇軾也有“旅程已付夜帆風(fēng)，客睡不妨背船雨”的頓悟。歌曲的《旅程》，更是將人生演繹得淋漓盡致：像苦與甜交織的景色 ，春天的花冬天的寒冷，都是色彩繽紛的人生 ；時(shí)間轉(zhuǎn)動(dòng)著古老的緣分，黑暗的夜，明亮的早晨 ，那都是我們豐盛的旅程……在這段旅程中，我們每個(gè)人都會(huì)遇到挫折、困難和不如意，一味地消極、悲觀、失望、抱怨，只會(huì)讓我們的心情更糟，而壞心情又會(huì)導(dǎo)致更壞的結(jié)果，并因此形成惡性循環(huán)。你若能從看似不如意的事中尋找到這件事背后的正面價(jià)值與意義，就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來的所謂消極其實(shí)還會(huì)有另外的特殊含義。

人生只有三天：昨天、今天和明天，重要的是把握今天、活在當(dāng)下。

一位老人挑著擔(dān)子往前走，擔(dān)子上裝著滿滿的砂鍋。突然，一個(gè)砂鍋掉在地上摔碎了，一位路人好心地提醒道：“老人家，您的砂鍋掉地上了?！崩先藚s仿佛沒有聽見，繼續(xù)往前走。這位好心人趕了上去，再次提醒老人，老人說：“謝謝你的好意，摔碎的砂鍋撿起來也沒用了，若顧及它，反而誤了趕路?！边@則小故事告訴我們，一些已經(jīng)損失的事物，暫時(shí)解決不了的事，想它也沒用，反而是庸人自擾。

活在當(dāng)下，把握今天，人生才更有意義。

當(dāng)一個(gè)人處于絕境時(shí)，如果能夠展現(xiàn)出樂觀、積極的一面，勇于承擔(dān)眼前的一切，勇敢地活在當(dāng)下，就會(huì)領(lǐng)略到生命的精彩！

工作中，我經(jīng)?？吹皆S多企業(yè)家的心情與情緒，隨著企業(yè)的經(jīng)營狀況而沉沉浮浮、飄忽不定，也有很多企業(yè)家在遇到挫折與困難后便一蹶不振。其實(shí)，當(dāng)一個(gè)人遇到挫折與問題時(shí)，若始終將焦點(diǎn)放在“問題”或“挫折”本身上時(shí)，實(shí)際上是掉到了“過去”之中。因?yàn)槭虑橐呀?jīng)發(fā)生，結(jié)果既成事實(shí)且不可更改。這時(shí)，總是回頭看，檢討、發(fā)問“為什么”，就會(huì)陷入該事件所帶來的負(fù)面影響中不能自拔。但是，若將問題看作課題，本著用“問題解決問題”的態(tài)度，從問題中找出產(chǎn)生問題的根源，以及這個(gè)問題帶給自己的成長、給自己的未來所顯現(xiàn)的價(jià)值和意義，就不會(huì)掉在過去的事件中。當(dāng)他能“活在當(dāng)下”時(shí)，就會(huì)看到問題背后的真正原因以及解決方法。只有從問題本身跳出來，才能夠更好地把握現(xiàn)在和未來。

“活在當(dāng)下”五部曲，教你從“過去”的陰影與事件中解脫出來。

1. 先將問題或挫折寫出來，界定問題或挫折

 “發(fā)生了什么使我感覺很痛苦？”

 “我的問題是什么？”

 “我最難過的是什么？”

2. 接受并面對(duì)

 “我這么難過，對(duì)事情本身的解決有沒有幫助？”

 “如果我這么難過沒有幫助，我該怎么做？”

 “我是不是因?yàn)榈暨M(jìn)了事件里面，才會(huì)一直這么痛苦？”

 “我是否應(yīng)該正視產(chǎn)生的問題，不逃避，勇敢地面對(duì)？”

3. 站高一線，從事件中抽離出來

想象自己坐在那里，而真實(shí)的自己坐在對(duì)面的椅子面前看著自己。

以一個(gè)旁觀者的立場(chǎng)看自己，問自己：

 “所發(fā)生的事件對(duì)我的正面價(jià)值與意義是什么？”

 “我從這里面最應(yīng)當(dāng)學(xué)到的是什么？經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)是什么？”

4. 從中學(xué)習(xí)，找到力量

 “從這個(gè)事件中，我最大的收獲是什么？”

 “我從這里面所學(xué)到的，如何支持我未來的生活？”

5. 面對(duì)并接受

轉(zhuǎn)身面向未來，從中找到有助于自己的力量，接受之；當(dāng)一個(gè)人能夠面對(duì)過去所發(fā)生的一切，并接受這些時(shí)，才能夠收獲和成長。

在獲得智慧的同時(shí)，學(xué)會(huì)放下過去發(fā)生的一切，轉(zhuǎn)身走向未來的人生。你過不去，事件又如何能“過”得去呢？

企業(yè)家長期生活在一個(gè)固定的群體與環(huán)境中，時(shí)間長了，難免會(huì)被個(gè)人固有的生活和思考方式所局限，要開展新的局面、獲得更大的突破，實(shí)在不容易。

問題的到來其實(shí)是未來的一個(gè)信號(hào)，告訴我們：此路不通，請(qǐng)換個(gè)通路！所以問題與挫折其實(shí)是未來賜予我們的最好的禮物，目的是讓我們有更多地思考，拓寬格局，開闊視野，創(chuàng)新思維。要學(xué)會(huì)放下現(xiàn)有的東西，把握當(dāng)下，才可以更自由地接受新事物，產(chǎn)生更佳的創(chuàng)意，開創(chuàng)更加美好的局面。