通常我們都在找尋一般的動作來看出一個人的習(xí)慣，其實有些時候，不經(jīng)常出現(xiàn)的動作，卻能反映出他當(dāng)時的心理狀態(tài)的變化。

深呼吸或話變多。這時候，你看到他大口大口地呼吸著，莫名其妙。其實，深呼吸是立即平緩情緒的最簡單方法，因此當(dāng)你看到對方深呼吸時，就知道他可能在壓抑自己的情緒?；蚴潜緛聿皇呛軔壅f話的他，卻突然話多了起來，而且語無倫次，那么會有很多情況出現(xiàn)。比如，見到了喜歡或者仰慕已久的人，狂喜不止，不知應(yīng)該如何表達自己的觀點。不好意思，緊張、臉紅，正是他緊張的一種表現(xiàn)，情緒開始變得不穩(wěn)定了。

觸摸或按摩頸部。對很多事情不知所措的時候，就會將注意力轉(zhuǎn)移到他們自己身上，比如頸部。這樣他們似乎有安全感，其實他們心里面跳動得比誰都厲害，只是不知道該怎么做了而已。除此之外，摸耳垂也是一般人緊張時會出現(xiàn)的動作，耳朵在整個身體中也有一個調(diào)節(jié)的作用，這樣暫時地消除一下緊張感，緩解一下，給心理一個舒緩的機會，使情緒平靜下來。

無處擺放手腳。不知道是把手放在胸前還是垂下還是放在腿上，反正怎么都覺得不舒服。這時他已經(jīng)很緊張了，需要找個方式來平緩自己的情緒。有時候，腳也在不停地亂動，沒有方向，或者啪啪地踩著地上的某物或者什么也沒有地空踩，這些都是試圖轉(zhuǎn)移注意力，掩飾自己的不自信或者其他什么的表現(xiàn)。

觀察當(dāng)然不只限于剛碰面的幾分鐘，越到中后段，越能看到對方真正的行為反應(yīng)。人在經(jīng)過一段時間的交流之后，就會產(chǎn)生厭倦感，這時候最容易露出馬腳。因此，你在人際交往過程中必須特別注意突然出現(xiàn)的異常行為。

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