小孩子看到一只受傷的小狗都會忍不住走上前去看看它，由此可見安慰行為是人的本能反應(yīng)。要想了解一個人，就需要知道他在緊急窘迫的情況下是如何反應(yīng)的。尤其是在壓力極大的時候，觀察對方選擇怎樣的方式來解壓，來安慰自己的。

搓腿動作。搓腿動作有時候不易被察覺，因為腿有可能是放在桌子底下的。有的人喜歡二郎腿，將一只腿架在另一只腿上。然后，將手放在大腿上來回在大腿和膝蓋之間摩擦或者兩腿不斷地來回擦動。不管是為了擦汗還是其他原因，這種動作的出現(xiàn)應(yīng)該表示這個人處在壓力的狀態(tài)。如果看不到某人的腿部動作，可以在不經(jīng)意間低下頭撿東西，或者看著他的手部動作。一般很冷靜、沉著的人不會將手放下去，而且放在桌子上面。

頸部動作。不時地用手撫摸自己的項鏈，這種動作似乎在女性中尤為常見。其實，她也不是真的想看看項鏈?zhǔn)遣皇沁€在，或者有沒有戴項鏈，只是為了讓手不要放空，找到一個附著物來安慰自己。也有的喜歡摸頸部，放在鎖骨的位置，來回地搓動。手部有個東西，能讓她們心里有更多的安全感。這時候，往往可以認(rèn)為她們感到壓抑、煩躁、焦慮而不安。

女性的安慰行為可能更多，從而更容易被人觀察到；而男性，很多人認(rèn)為他們的心理承受能力比較好，沒有過多的安慰行為。其實，人都有這樣的條件反射，是很正常的事情，無男女的明顯區(qū)別。

身邊的他如果也有這樣的行為，不妨嘗試去安慰下他，或者看看有什么需要幫忙的。