我們常在電視節(jié)目中看到，有的演員悲傷時(shí)是靜靜地坐著呆望著遠(yuǎn)處，有的是號(hào)啕大哭以求宣泄。在面對(duì)生老病死，每個(gè)人有不同的態(tài)度，有的傷心，有的麻木，有的不以為然。即使是悲傷，也有不同的表現(xiàn)，只因主體對(duì)其感知不同。

微悲傷。微悲傷可以理解為將總體悲傷的能量緩慢地釋放，時(shí)間要相對(duì)長些。微悲傷時(shí)嘴唇呈閉合狀，唇瓣有不太明顯的肌肉收縮。悲傷的瞬間眼睛有些許略微閉合的傾向，眉頭出現(xiàn)緊縮的輕微扭曲狀。悲傷時(shí)的表情總是不自然，要仔細(xì)觀察才能得知。

適度悲傷。微悲傷的表情大都較不明顯，適度悲傷則是有明顯表現(xiàn)的。他們會(huì)有稍微抽泣的現(xiàn)象，眼睛會(huì)紅，但是并沒有流淚。躲在拐角的地方，一個(gè)人靜靜地待著。鼻子紅紅的，嘴角會(huì)時(shí)不時(shí)地有抽動(dòng)的動(dòng)作，嘴角上揚(yáng)，緊閉著不想發(fā)出聲來。

強(qiáng)烈悲傷。強(qiáng)烈的悲傷，最明顯的能讓人看出來的就是痛哭流涕。面部筋肉進(jìn)入緊張的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，眼淚、鼻涕一起下，面部發(fā)紅。這樣必是遇到了很傷心的事情，不能緩慢釋放內(nèi)心的心情，只有一泄而出方可。

心口不一的悲傷。心里悲痛不已，可是表面上卻不能流露出悲痛的心情，這樣的悲傷最容易引發(fā)內(nèi)傷。嘴唇在這個(gè)時(shí)候就是最緊張的部位，內(nèi)外力雙方面壓迫，是極其不平衡的運(yùn)動(dòng)。有些人情緒激動(dòng)時(shí)臉部會(huì)有輕微的抖動(dòng)，臉部微微漲紅，有時(shí)會(huì)閉著嘴微微抽泣。

悲傷的階段性還要看每個(gè)人不同的理解，現(xiàn)在社會(huì)很多場合大家已經(jīng)學(xué)會(huì)了抑制內(nèi)心的情感。眼見為實(shí)，還是多看多想，才能讀懂人心。