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第九章 利用直覺,提升溝通力、決策力和創(chuàng)造力(17)

直覺力:打開靈感和創(chuàng)造力的心理學(xué) 作者:(美)彭妮·皮爾斯


如果有一份你想要的新工作,大致寫出你工作時(shí)想獲得什么樣的感受。描述一下和你一同工作的人,就當(dāng)他們?cè)谏磉呉粯?。詳?xì)描述一下你的桌子和工作空間。描述你要完成的任務(wù)、激發(fā)你的挑戰(zhàn)、早晨起床想要去工作的渴望。首先創(chuàng)造出情感現(xiàn)實(shí),接著填上讓身體自在的感官細(xì)節(jié)。你可能不太清楚確切的工作職責(zé),但你深深地明白你需要那種自我表達(dá)以及與他人的互動(dòng),這樣你才感覺完整,感到開心。

閉上眼,保持平靜,集中注意力。感受你對(duì)某個(gè)物體或局面的渴望,留意你為什么需要它去豐富自己的人生。在你前方的空白區(qū)域,想象出你渴望的物體、狀況的能量體或能量藍(lán)圖。首先感受它核心的振動(dòng)。讓你的身體像兩只友好的小狗互相認(rèn)識(shí)那樣去了解它。讓你的能量場(chǎng)擴(kuò)展開來(lái),穿過計(jì)劃藍(lán)圖將其包住,更進(jìn)一步地進(jìn)行了解,放松自己,讓這個(gè)物體或局面成為你能量場(chǎng)的有機(jī)部分。

現(xiàn)在這樣想,這個(gè)物體或局面的能量在你的想象中越是透明,越是在時(shí)間和空間上遠(yuǎn)離你;越是緊實(shí)、濃密,離當(dāng)下及你的肉體就越近。集中注意力于能量藍(lán)圖,投入你的關(guān)注和生命力。這樣做,你就從高層領(lǐng)域獲得了“配對(duì)基金”,了解到神圣領(lǐng)域也在投入關(guān)注,幫助你將此實(shí)現(xiàn)。留意這個(gè)物體或局面隨著移動(dòng)的微粒、分子、形狀、顏色、聲音和觸感逐漸成為現(xiàn)實(shí)。

告訴自己和神圣的存在:“現(xiàn)在我準(zhǔn)備好這樣生活了 。我愿意接受這個(gè)能力帶來(lái)的成長(zhǎng)和新體驗(yàn)。我允許自己的身體立刻將此實(shí)現(xiàn)?!睂⒛?、你的身體以及這個(gè)物體、狀況的形象放在一起,將 “現(xiàn)在就要”的指令裝在膠囊里,變成小小的藥丸,讓其從你的中腦中心掉落到你爬蟲腦的核心。讓藥丸待在那兒,你的爬蟲腦會(huì)很樂意采取行動(dòng)。將注意力從這個(gè)過程撤離,接著關(guān)注生活中接下來(lái)的事情。留意通過自己的行動(dòng)或外界行動(dòng)實(shí)現(xiàn)的過程。

我已經(jīng)大致說了應(yīng)用直覺與想象力去讓你的日常生活更順暢、更有效、更開心的幾種方法?,F(xiàn)在,本章內(nèi)容即將結(jié)束前,我插進(jìn)一份來(lái)自東京的電子郵件,發(fā)信人麗莎回應(yīng)了我日常直覺應(yīng)用的小調(diào)查。她說:“我養(yǎng)的室內(nèi)盆栽缺水時(shí)會(huì)讓我知道。我給浴盆放滿滾燙熱水時(shí),沒法用胳膊肘去試水溫,所以我換了種方法,走開一段時(shí)間再回來(lái)不時(shí)看看,一般我根本不用手去試,而是用自己的‘感覺’,感覺差不多了,我就跳進(jìn)去洗了。有時(shí)候我打開一本字典或一本書,就正好翻到我想要看的那一頁(yè)!我知道這聽上去有點(diǎn)不太正常……”這沒什么不正常的,聽上去麗莎已找到了自己的直覺方式,讓她自己的平凡生活多了些樂趣。今天就開始直覺體驗(yàn)吧!

激活你的心靈感應(yīng)

信任你對(duì)某人的心靈感應(yīng)。留意他們?cè)捴械南彝庵?,然后大聲回?yīng)他們未表達(dá)出的想法,就當(dāng)他們已經(jīng)說出來(lái)一樣??纯磿?huì)發(fā)生什么。


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