那是否比面包籃還要大？

調入身體頻率，特別是當你感到緊張、痛苦或情緒不佳的時候。想象這個感覺是否有尺寸，會有多大？是否有形, 看上去像什么？如果這感覺是一種實物，會是什么？如果是一種顏色，是什么色？是一種噪音，聽起來如何？如果這感覺尺寸不大，或是變成了其他東西，那會是什么？如果再小一點，又變成其他東西，會是什么？持續(xù)描述這符號變小的過程，直至這感覺連同符號一起消失。留意這符號與實際感覺之間的聯(lián)系。

本書一開始我就描述過幸運龍的形象如何即時浮現(xiàn)在我腦海深處，不斷在我眼前出現(xiàn)的情景?，F(xiàn)在已經(jīng)一年多了，我這直覺過程的個人符號仍在不斷出現(xiàn)。我只是搖搖頭，一笑了之。很顯然我應該從那符號中感知些什么出來。哪種符號可以代表你個人的直覺過程？而這個符號想要傳遞給你什么信息？

直覺符號化

閉上眼，集中注意力，保持中立。讓自己的身體和超意識帶給你直覺發(fā)展過程的符號。什么符號在與你對話？什么形象想要傳授東西給你？讓這些進入你的腦海。與這符號建立起個人聯(lián)系，開始滿世界地尋找這些形象。 將找到的都收集在你的日記里。

符號解讀

另一種與符號共舞的方式是玩“砸核桃”游戲，或是說參透符號本質去抓取其中所含的意義。當你開始解讀時，你的本意識腦會以膚淺的理論解釋符號意義，但這些解讀僅是一個開頭而已。

有效解讀符號要求你將自己代入符號，成為符號本身，就像蘇珊娜夢中的自己融入到“天使”指示給她聽的天籟之音那聲響與形狀中一樣。如果你盯著一種符號時間夠久，集中精神盯著，越來越專注地盯著看，你會滲透進這符號，真切地感受到符號的結構在你體內成形。

或許你在和這符號交流能量與知識。你把自己展示給它，它把自己展現(xiàn)給你。隨著你完全融入這符號，其本身所含意義就下載到你的身體，你就能感受到這符號蘊含的生動模式與能量。這就是你靈光乍現(xiàn)的時刻，是一種瞬間知曉的全方位體會。你以這種方式探得的深層意義通常比你的邏輯腦發(fā)現(xiàn)的淺顯理論更加高級。