從“文革”開始至此，侯仁之經(jīng)受過無數(shù)次批斗，惟有這一次他是心悅誠服，充滿感激。他的確該批。批他是為他好，為大家好！

那河水是趟不得的。水里有血吸蟲！

他還說：

我是有罪名的。我在那兒沒有自由，他們晚上學習開會我不能參加，我得出來。我就出去跑步。遇上下雨，我就只好鉆到一個草垛里頭躲著。冬天也很冷??！有時下小雪，我就躲在廚房外面靠近鍋爐的一邊，背倚著墻，還可以得到一點溫暖。等看到燈光一變，有人走動了，知道是散會了，我才回去睡覺……

在人生最艱難的這個階段，侯仁之仍然堅持跑步──他還有很多工作沒有做完，他要活下去！

兩年以后，林彪乘飛機倉惶出逃時摔死在溫都爾汗。鯉魚洲的“五七干校”撤銷，全體人員才得以返回北京。

1976年10月，動亂中的中國改變了命運──“四人幫”垮臺，禁錮人們思想的枷鎖被打碎了，侯仁之重新投入工作。直到20世紀90年代，他已經(jīng)年逾八旬，仍持續(xù)不斷地去沙漠地區(qū)、去各地城市，這對他來說，也是極大的樂趣。他不光在國內(nèi)跑，還要往外面的世界跑──把中國介紹給世界，把世界介紹給中國。他“跑”得真帶勁！

時間進入21世紀，侯仁之已是九旬之人了，他說：

……我雖不能“奮蹄”，但還可以慢慢地“走”路，庶幾可多干點活?！傊疫€要平淡充實地繼續(xù)工作下去。