【方三】蒸蘋(píng)果治上火咳嗽

蘋(píng)果兩個(gè)，洗凈削皮，切小片放入碗中，加入幾顆山楂果干，煮飯時(shí)放進(jìn)鍋內(nèi)蒸，飯熟即可食用。上火、干咳、咽喉痛都可用此方法。

來(lái)源：生活實(shí)用驗(yàn)方。小時(shí)候因愛(ài)吃油炸、煎炒食品，常上火咳嗽。母親就在煮飯時(shí)蒸兩個(gè)蘋(píng)果讓我飯前吃，每次都見(jiàn)效。且蒸蘋(píng)果還助腸胃消化。

提供人：賴昌芬

（二）感冒咳嗽（食療）

方法：雞蛋一個(gè)磕在碗里，不要攪動(dòng)。在雞蛋上面均勻撒上一層白砂糖，放入鍋中蒸熟，趁熱吃掉。每天一兩次，一般一兩天可愈。

注意：感冒引起的咳嗽，同時(shí)伴有喉嚨痛、嗓子干，或是有黃痰的，都可以吃白糖蒸雞蛋。如果感冒后感覺(jué)全身發(fā)冷、流清鼻涕、后背發(fā)寒，那就改用紅糖蒸雞蛋。若是剛感冒，吃白糖蒸雞蛋，就可以預(yù)防感冒發(fā)展到咳嗽。若是剛咳嗽，連續(xù)吃三天基本能好。

來(lái)源：民間驗(yàn)方，鄉(xiāng)下老人教用。

提供人：蔣敏

（三）風(fēng)寒咳嗽（藥療）

【方一】

荊芥、防風(fēng)、前胡、枳殼、茯苓、牛子、橘紅、紫蘇各10克，黃芩、山梔各12克，竹茹6克，生姜兩片。水煎服，日服藥3次，連服二三劑，效佳。

來(lái)源：家傳驗(yàn)方。

提供人：周昱麟

【方二】伏姜治寒咳

在三伏天把老姜洗凈切片，曬干后，用鹽搓好，放在玻璃瓶?jī)?nèi)蓋緊?？人詴r(shí)，即取出一點(diǎn)含在嘴里，很快就會(huì)止咳。

注意：一定要“三伏天”曬的姜。

來(lái)源：曾外祖父所傳秘方。

提供人：小金