一、高血壓

（一）高血壓初起（食療）

【方一】

將海帶切絲一小碗，與草決明同煎，吃海帶、喝湯，每日一次。

【方二】

胡芹半斤，取汁，加白糖服。每三日服一次。

以上二方，對初期高血壓療效很好。

提供人：葉子

【方三】

鮮芹菜（選粗大的）適量，洗凈切碎，榨取汁液，煮沸。待溫涼加適量蜂蜜。日服3次，每次40毫升。

【方四】

食醋500克，生花生米250克洗凈晾干，一起放入大口瓶中，浸泡15天，每晚臨睡前嚼服20粒。