對脂肪的渴望還容易讓我們墜入超常刺激的陷阱里，比如反式脂肪。由于反式脂肪能改善口感，易于保存，又比一些自然脂肪便宜，因此被廣泛用于包裝食物和油炸食物中。但反式脂肪并不來自于自然界，而是用化學(xué)方式制造出來的，代謝機制和自然脂肪不同，會增加冠心病、老年癡呆癥的發(fā)病概率，還會增加女性不孕的概率，并可能會造成肝功能失調(diào)。反式脂肪有類似自然脂肪的口味，價格又便宜，但會讓我們的身體難以適應(yīng)，從而造成健康問題。

同樣， 現(xiàn)代人也容易墜入攀比心的超常陷阱中。古人的攀比局限在部落里的一百多人，可現(xiàn)代人的生活圈子擴大了，媒體更時刻不停地用全世界金字塔尖的奢華生活轟炸我們的眼睛和耳朵，這些都會讓我們在錯誤的時間、錯誤的地點和錯誤的對手進行錯誤的比較，從而傷害我們的幸福。

因此， 正如我們必須克制自己對脂肪的渴望， 平衡飲食一樣，我們也必須克制自己對成就的渴望，平衡心理的各項成分。但在當今社會，對成就的過度追求幾乎滲透到生活的每一個角落，結(jié)果就會像吃了太多脂肪的人那樣，肥胖臃腫，或者像被反式脂肪所害，染上疾病，造成各種心理問題。