對(duì)脂肪的渴望還容易讓我們墜入超常刺激的陷阱里，比如反式脂肪。由于反式脂肪能改善口感，易于保存，又比一些自然脂肪便宜，因此被廣泛用于包裝食物和油炸食物中。但反式脂肪并不來自于自然界，而是用化學(xué)方式制造出來的，代謝機(jī)制和自然脂肪不同，會(huì)增加冠心病、老年癡呆癥的發(fā)病概率，還會(huì)增加女性不孕的概率，并可能會(huì)造成肝功能失調(diào)。反式脂肪有類似自然脂肪的口味，價(jià)格又便宜，但會(huì)讓我們的身體難以適應(yīng)，從而造成健康問題。

同樣， 現(xiàn)代人也容易墜入攀比心的超常陷阱中。古人的攀比局限在部落里的一百多人，可現(xiàn)代人的生活圈子擴(kuò)大了，媒體更時(shí)刻不停地用全世界金字塔尖的奢華生活轟炸我們的眼睛和耳朵，這些都會(huì)讓我們?cè)阱e(cuò)誤的時(shí)間、錯(cuò)誤的地點(diǎn)和錯(cuò)誤的對(duì)手進(jìn)行錯(cuò)誤的比較，從而傷害我們的幸福。

因此， 正如我們必須克制自己對(duì)脂肪的渴望， 平衡飲食一樣，我們也必須克制自己對(duì)成就的渴望，平衡心理的各項(xiàng)成分。但在當(dāng)今社會(huì)，對(duì)成就的過度追求幾乎滲透到生活的每一個(gè)角落，結(jié)果就會(huì)像吃了太多脂肪的人那樣，肥胖臃腫，或者像被反式脂肪所害，染上疾病，造成各種心理問題。