趙：說實話，就是練身體素質(zhì)有點苦，我們跑步跟田徑女隊一塊練，每天下午身體素質(zhì)訓練，午覺醒了先跑10圈，每圈400米，1分45秒內(nèi)跑下來。完了10個400米，經(jīng)常跑岔氣了。不過練武還是好玩，不覺苦。我媽媽年輕時是職業(yè)運動員，本身就是運動健將，遺傳得我們家弟兄仨都比較愛運動。據(jù)說我媽在黑龍江省還打破過百米紀錄。我家住在松花江邊，父母親都是車輛廠的工人。家里有三個男孩，我最小，大哥二哥也練武。所以從小受家庭影響，家人也很支持練武。

問：問一個好玩的問題。我們很多人從小練武，一個是容易打架學壞，一個是對身高有影響。你有影響嗎？

趙：呵呵，不知道，也許我會偷懶吧。小時候我喜歡熱鬧，也很淘。剛開始練武，經(jīng)常出去試手，后來練多了反而不試了。那時候，等于把我的精力都消耗在練武上了，跟社會接觸很少，也就沒時間學壞。很多人問我從小練武，個子怎么這么高？其實我也不知道，我父親也不高，幾個兄弟就我最高。

記得小時候練功特好玩，喜歡把腿壓成羅圈腿。那時候覺得羅圈腿是光榮，覺得流行，你看人家訓練成績好的都是羅圈腿，我就拼命往羅圈腿壓。我媽就跟我說，你壓腿注意點兒，別變成羅圈腿！我說不，高手全那樣，我一定要壓成那樣。睡覺的時候還拿繩子把腿腳綁直。

問：最后怎么考進北京體育大學的？

趙：1989年中國有個“非奧運戰(zhàn)略”，要求體工隊里不是奧運會競賽項目的都得砍掉，武術(shù)就被砍了。砍了以后，人就彷徨，不知道干嗎。迷茫了一陣，就想考哈爾濱體育學院。恰好那年碰到我一個師兄在北體大當老師，就對我說，你不如考北體試一下。我說北體太高考不上怎么辦，他說沒事，考完北體不行，再回來考哈體，反正不耽誤。聽了這話就一門子奔北體去了。后來體工隊有4人去考，只有我考中了。

問：在哈爾濱武術(shù)隊比賽如何？當初習武的目標是什么？

趙：在哈爾濱經(jīng)常參加比賽，頂多拿過省冠軍。全國比賽也參加，但排不上名次。那時候的偶像是趙長軍，他比賽的時候必看。后來是袁文慶。我覺得袁文慶的身體素質(zhì)太棒了，最喜歡看他的“空中擺蓮”，擊完腿之后還飄一會兒才落地。后來我就找那個感覺。李連杰太早了，沒看過他比賽。

當初學武沒想干嗎。有一段時間為了找工作，就有個技能在身，以后好找工作。后來自己真鉆進去，就喜歡上武術(shù)了，就開始琢磨了。當時還總結(jié)出一種“起勢”訓練，上場之前先冥想，想動作的節(jié)奏，哪快哪慢哪停，怎么連貫，先在腦子里過一遍，然后上去練，反而提高成績蠻快的。這是用意識引導動作，那時已經(jīng)開始觀察自己的動作。剛開始沒有錄像，后來有了錄像就看回放，跟別人對比，為什么覺得這樣好，就開始琢磨這些東西。