防治病蟲害注意以下幾大步驟：

1、選擇當季蔬菜

蔬菜選擇上最重要的，就是選當季的蔬菜，例如喜愛春夏的小白菜、莧菜、空心菜等，適合秋冬的十字花科蔬菜如高麗菜、花椰菜等。由于當季作物最能適應季節(jié)天候，生長情況良好，體質(zhì)較強健，病蟲害便較少發(fā)生。

相對的，非當季作物可能因不適應天氣，溫度變化，生長狀況較差，就容易發(fā)生病蟲害。另外，許多新品種蔬菜都已培育出較強的抵抗力，買苗時可以多加詢問。

各種蔬菜吸引病蟲的程度也各異，如果真的很怕蟲害發(fā)生，在當季蔬菜上也可注意其對蟲害的抵抗能力。

2、種類多樣且輪種

一般面積大的地，因為同時栽培大量單種蔬菜，所以一有病蟲害就全面遭殃，也只有噴灑藥劑來防治。

其實每種昆蟲愛吃的菜不同，若能同時存在各式作物，保持生態(tài)多樣性，就能避免病蟲入侵。自己在家種菜雖然面積不大，但也要秉持多樣化的原則，如此也可以體驗到各種蔬菜成長的樂趣。

輪種不僅能讓生態(tài)多樣化，還可保持土壤肥沃度。因此即使在同一季節(jié)，也要盡量輪流栽植不同種類的蔬果，比如收完小白菜（葉菜類）后，就換四季豆（豆類）或茄子（根莖類蔬菜）；或是同類型的蔬果，則可挑選不同科別的。

3、保持通風良好

居家若是擁擠、空氣不流通，病菌就容易滋生，人住起來也不舒適。相對的，植物要是枝葉太過繁密，造成通風不良，當然也就成了病蟲害的溫床。

4、栽培忌避植物

有沒有什么味道可以讓昆蟲敬而遠之的呢？答案很簡單，那些連我們都聞得出來辛香味道的植物，如香草植物（迷失香、薄荷、芳香萬壽菊等）或當調(diào)味料的蔬菜（蔥、蒜、九層塔等），因其香味中所產(chǎn)生的化合物，并不是昆蟲喜歡的，因此當我們在蔬果周邊種上一些這類植物，對昆蟲就會有使其退避三舍的“忌避”作用。

這些忌避植物當中，大多是可當調(diào)味食用的蔬菜，而且?guī)缀醵妓募究煞N、可收成，不僅能驅(qū)蟲，還多一種調(diào)味料可用，最實際不過了。若是不能食用的觀賞型植物，則可多添一分花色，讓你擁有一個繽紛小菜園，更是何樂而不為。