6.有了穩(wěn)定的家庭和可靠的生活保障，你會：

A.勇往直前，不斷調(diào)高既定的目標(biāo)

B.干好本職工作，慢慢尋找機(jī)會

C.寧愿裹足不前，為了老婆孩子，可不能冒險了

7.有位同事條件和你差不多，最近卻得到老板的格外重視，你會：

A.對自己做出客觀的分析，找出差距并努力改進(jìn)

B.做好自己的工作就行

C.才不在乎呢，看他能得意多久

8.在某次活動中，同事們推舉你做主持，你會：

A.感謝同事們的信任，想方設(shè)法把主持工作做好

B.可以試一試，不知道能不能做好

C.不感興趣，斷然拒絕

9.得知有人在背后說你壞話，你會：

A.非常生氣，調(diào)查清楚后，找此人面談

B.不會那么沖動，但會找機(jī)會澄清

C.誰人背后不被人說，就當(dāng)沒聽見

10.有一個很好的發(fā)展機(jī)會，但你必須重新建立人際關(guān)系，你的態(tài)度是：

A.當(dāng)作人生的一個全新起點(diǎn)，欣然接受

B.盡量推脫，實(shí)在推不掉，就接受

C.找種種借口推脫，一把年紀(jì)了，實(shí)在不想挪窩

計(jì)算說明：

每道題的選項(xiàng)得分分別是：A——3分，B——2分，C——0分。將每道題選項(xiàng)結(jié)果對應(yīng)的分?jǐn)?shù)累加。

分?jǐn)?shù)測評：

0～12分 你已經(jīng)缺少精神力量，感覺前途渺茫而迷失了理想，也就無所謂信念；可能實(shí)現(xiàn)過既定目標(biāo)，但因感覺疲憊不堪而沒有調(diào)高目標(biāo)。你得過且過，不在乎人際關(guān)系的好壞，甚至盡可能地減少與外人的接觸，將自己封閉在狹小的圈子。

13～22分 你還有一定的精神力量，但被“殘酷”的現(xiàn)實(shí)消磨或遮蔽，你想積極進(jìn)取，也考慮過盡量處好人際關(guān)系，但遭遇挫折或打擊后，你變得小心翼翼，患得患失。

23～30分 你具有強(qiáng)大的精神力量，是一個激情澎湃的人，通過多年的奮斗后，你不但沒有消磨意志，反而激發(fā)了新一輪戰(zhàn)斗精神。你對理想堅(jiān)定不移，對前途充滿期待，能積極處理人際關(guān)系，擁有廣泛人脈，并運(yùn)用人脈資源幫助事業(yè)成功。

精神力量決定一個人的思維，而思維支配其他技能，決定各種力量的發(fā)揮，精神垮掉了，力量也就沒有了。一個人的生活狀態(tài)源于精神需求，有了需求就促使你掌握相應(yīng)的思想和理念，這些思想和力量便會產(chǎn)生凌駕于物質(zhì)之上的力量，反過來又會促成新的精神需求（如下圖所示）。

而缺少精神力量的“你”，曾經(jīng)有過精神需求，形成了屬于你的理想、信念，產(chǎn)生了一定的精神力量，促成你發(fā)揮自己的能力，取得了一定的成就。但你在需要新一輪精神需求時停滯了，心的精神力量就沒有了，便出現(xiàn)消極退步的狀態(tài)。那么，我們就從“精神需求”開始吧。花三分鐘的時間梳理一下你的理想，是什么時候樹立的，如果過時了趕緊重新確定。重新樹立理想后，趕緊制訂一個切實(shí)可行的目標(biāo)，按照這個目標(biāo)調(diào)整你的意愿、期望、感受和思想——愿意為理想努力奮斗、滿懷期望、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的快感、積極進(jìn)步的思想，將所有心理活動朝向既有的目標(biāo)努力。

有了強(qiáng)大的精神力量，你不會將自己的挫折和失敗怪罪他人，不會對同事的進(jìn)步耿耿于懷，不會將自己排除在圈子之外，而人們也會受到你的激情活力的感召，主動與你改善關(guān)系。