Test4：審視你對(duì)“恐懼”的態(tài)度

小陳休完產(chǎn)假，上了一個(gè)星期班后忽然變得煩躁不安。有一天，她對(duì)老公說(shuō)不想上班了。原因在于，她對(duì)什么工作都提不起興趣，因擔(dān)心出錯(cuò)，便沉默寡言不敢發(fā)表自己的言論，漸漸被同事孤立；老想著如果事情搞砸了怎么辦，便畏首畏尾不敢工作。小陳的這種情況屬于典型的職場(chǎng)恐懼癥，面對(duì)工作，她缺乏必須的自信心，難以適應(yīng)工作，執(zhí)行力逐漸減弱；工作還沒(méi)開(kāi)始，就想到失敗的結(jié)局，縱有各種打算但遲遲不敢動(dòng)手；因害怕工作而逃避工作……

小陳的情況屬于完美主義的表現(xiàn)，她因?yàn)楫a(chǎn)假耽誤了工作，便自我感覺(jué)工作能力跟不上，擔(dān)心同事的負(fù)面評(píng)價(jià)，為自己設(shè)置阻力。面對(duì)職場(chǎng)，你是否有了“恐懼”，可以按照下面的測(cè)試題進(jìn)行診斷。測(cè)試說(shuō)明：

本測(cè)試包含10道題目，選擇最適合自己情況的一個(gè)選項(xiàng)，按照測(cè)評(píng)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行分?jǐn)?shù)計(jì)算。

1.目前的工作量并不太重，你認(rèn)為：

A.任務(wù)實(shí)在太重，已經(jīng)超負(fù)荷工作了，根本無(wú)法按時(shí)完成

B.工作是比以前多一些，如果加加班，還是能夠完成的

C.能夠勝任手頭的工作，要是改進(jìn)工作方法，還能更快地完成

2.對(duì)于目前的工作難度：

A.大了，非找該行業(yè)的專家才能完成，反正我是完成不了

B.是有一定的難度，不過(guò)我喜歡富有挑戰(zhàn)性的工作

C.小菜一碟了，只要稍加努力就搞定了

3.與你年齡差不多的人都升任主管或經(jīng)理了，而你依然白丁一個(gè)，對(duì)此你認(rèn)為：

A.我一沒(méi)關(guān)系，二沒(méi)背景，又不會(huì)溜須拍馬，這輩子別想晉升了

B.目前是沒(méi)有機(jī)會(huì)，但等等可能會(huì)出現(xiàn)

C.當(dāng)不當(dāng)官無(wú)所謂了，關(guān)鍵要干好本職工作

4.對(duì)工作前景，你認(rèn)為：

A.行業(yè)不景氣，同行競(jìng)爭(zhēng)壓力大，根本看不到希望

B.盡管不如意，但對(duì)前途還是抱著樂(lè)觀的態(tài)度，相信車到山前必有路

C.各行各業(yè)都差不多，相比之下手頭的工作還不錯(cuò)了

5.對(duì)于人際關(guān)系，你覺(jué)得：

A.糟透了，同事們都不理我，我也根本不想理他們

B.同事嘛，反正就那么回事，若即若離就行了

C.不錯(cuò)啊，我和大伙兒相處十分融洽