正文

第9周 愛放氣的孕婦們(1)

阿米的快樂孕期 作者:阿米


第9周,越變?cè)綀A的小腦袋不再和身體縮成一團(tuán),逐漸抬了起來,且已經(jīng)長(zhǎng)到整個(gè)身長(zhǎng)的一半。腦袋上,兩眼的位置越來越近,眼瞼覆蓋住了眼睛——你猜,是雙眼皮還是單眼皮??jī)芍恍⌒〉亩湓桨l(fā)接近頭的兩側(cè),將來會(huì)對(duì)你微笑撒嬌的嘴唇也在此階段逐漸成形。與此同時(shí)胚胎的小尾巴不見了,腳趾間的蹼狀物也慢慢消失,手部從手腕開始已經(jīng)變得有些彎曲起來——是的,它已經(jīng)從一個(gè)豆大的小胚胎長(zhǎng)成一個(gè)真正的小肉孩兒。

本周注意事項(xiàng):呵護(hù)你的胸

受孕期激素影響,乳汁的制造和輸送組織開始發(fā)育,胸部的變化也越來越明顯。如果是初次懷孕,文胸增加1—2個(gè)尺碼是很正常的事情。一個(gè)質(zhì)量好的孕婦專用純棉文胸能提供特別的支撐,不僅讓身體感覺更加舒適輕松,還能為將來的哺乳打下基礎(chǔ)。別再企圖為了美麗性感而拼命擠出事業(yè)線了,水餃墊們此刻要統(tǒng)統(tǒng)收進(jìn)衣柜啦,過多的束縛會(huì)阻礙血液通暢、影響乳腺的正常發(fā)育,讓胸部自由呼吸、自由生長(zhǎng)吧!其實(shí)自然的曲線,也很美呀!

正確的文胸選擇

大小合適

無壓迫感、緊密貼合的文胸最為合適。而太大的文胸?zé)o法起到好的承托作用,容易在后期乳房增大后造成下垂、失去彈性的悲劇。過緊的文胸又會(huì)壓迫乳房,還會(huì)因?yàn)榕c皮膚摩擦使纖維織物進(jìn)入乳管,造成產(chǎn)后乳腺堵塞、少奶甚至無奶的現(xiàn)象。

面料柔軟

不建議大家購(gòu)買面料較挺、罩杯較硬的文胸,因?yàn)槿榉吭鲩L(zhǎng)的同時(shí),乳頭也會(huì)一起增長(zhǎng),長(zhǎng)期的擠壓會(huì)導(dǎo)致乳頭短小、凹陷,甚至?xí)斐砂l(fā)炎現(xiàn)象。透氣性較好、柔軟的棉質(zhì)文胸是上選——最重要的是,不要有鋼圈。

品牌保證

雖然萬能淘寶能淘到一切,但建議孕期文胸還是去內(nèi)衣店專門購(gòu)買,至少在沒有親自試過之前請(qǐng)勿隨便下單。

1.清洗乳房用清水

婦女在懷孕期間,乳房上皮脂腺的分泌增加,乳暈上的汗腺也隨之肥大,乳頭變得柔軟,而汗腺與皮脂腺分泌物的增加也使皮膚表面酸化,導(dǎo)致角質(zhì)層被軟化。香皂、沐浴液等清潔物品,容易把分泌物洗掉,不利于乳房保健。

2.缺陷乳頭正確矯正

整個(gè)懷孕期,都應(yīng)該避免對(duì)乳頭的過度刺激,但對(duì)于那些乳頭過短,或者凹陷,或者有裂紋的準(zhǔn)媽媽來說,矯正乳頭卻是必須做的工作。但記得矯正方法一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,需正確科學(xué),不能道聽途說,且矯正時(shí)間應(yīng)在16周后。當(dāng)然,如果操作起來實(shí)在有困難也不必?fù)?dān)心,一對(duì)乳頭保護(hù)罩可以在哺乳期為乳頭有缺陷的媽媽提供相當(dāng)有用的幫助。

我天生擁有小狗般敏銳的嗅覺,又有小小潔癖,最恨臭味,廁所常年放著各類熏香制品,每次如廁完畢一定要將排氣扇開到最大功率,然后沖上好幾遍,確??諝饣謴?fù)正常才肯罷休。

戶主稱此舉為逃避現(xiàn)實(shí),吃喝拉撒乃人之常情,再優(yōu)雅的姑娘也會(huì)有特殊情況發(fā)生之時(shí),不該太講究。我卻覺得這是本能舉動(dòng),腸胃排泄功能縱然不可避免,但都屬身體的私密反應(yīng),大大咧咧不管不顧地進(jìn)行是一種未進(jìn)化完全的表現(xiàn),因此即便是偶有不舒服放個(gè)小p,也一定要在沒人的情況下才可以。

于是家里有一項(xiàng)規(guī)定,戶主同學(xué)如若腸胃感覺不適,一定要奔到離我10米以外的地兒自行解決,并要等待褲子中的臭味兒散盡后才能再跟我近距離接觸。當(dāng)然如同所有閨蜜們的另一半兒那樣,他總會(huì)有意無意忘記遵守這項(xiàng)規(guī)定,等我發(fā)現(xiàn)時(shí)才嬉皮笑臉跑到一邊賠禮道歉。

唉,婚姻的真相就是這樣,曾經(jīng)瀟灑又紳士的伴侶會(huì)在現(xiàn)實(shí)生活中暴露各種缺點(diǎn),成為一個(gè)不折不扣的臭男人。

臭男人面對(duì)我的怒氣絲毫不在意,理由是人有三急,這算是一小急,不是不控制,是實(shí)在控制不了。

那時(shí)我是不信的,因?yàn)閺奈聪脒^自己也會(huì)有這一天。

懷孕一段時(shí)間后,總覺得肚里怪怪的,在排毒功能一切正常的情況下也會(huì)有如同拉肚般的咕咕亂響。有時(shí)忍不住去馬桶上坐上一會(huì)兒,但除去排出一堆空氣并無其他異常。

心想或許是最近吃了些脹氣的食物,應(yīng)該等全部消化完就好了,哪知即便是喝細(xì)細(xì)的湯粥依然無法得到改觀,甚至愈發(fā)厲害起來。

又猜測(cè)是飲食結(jié)構(gòu)問題,便借此機(jī)會(huì)換換口味,順便打個(gè)牙祭,要求去某心儀的西餐廳晚餐。哪知?jiǎng)傔M(jìn)飯店電梯肚子就開始咕咕亂響,明顯地感覺一團(tuán)氣從胃部順流而下,通過腸道到達(dá)底端,脹得小腹實(shí)在難受。又礙于周圍全是打扮得人模人樣的紳士淑女們不便發(fā)作,只有閉嘴咬牙捏拳,連呼吸都只敢輕輕進(jìn)行,并試圖以不斷改變站姿來控制住那股氣流。

眼巴巴看著電梯數(shù)字一點(diǎn)點(diǎn)變化,急得快要撓墻,最大的愿望是快點(diǎn)到達(dá)目標(biāo)樓層沖進(jìn)洗手間坐會(huì)兒馬桶釋放一番。終于,電梯門開了!正要逃命般沖將出去,卻遭遇一位好心先生體貼地挪步讓位,然后一個(gè)不注意撞了一下我快要爆開的小腹。

于是,所有努力都功虧一簣,氣流們激動(dòng)地噴薄而出,還帶著顫音。響聲雖不大,但也足以讓所有人都為之側(cè)目。

不好意思回頭看大家都是如何表情,只覺得渾身上下每一個(gè)毛孔都在羞愧地哭泣!趕緊拉著戶主離開,而這頓原本有情調(diào)的晚餐也在他興奮地調(diào)笑“你也有今天”中變得毫無浪漫可言。

我憤憤不平地抗議:“就一回失守,何必嘲笑我一個(gè)晚上。”話還沒說完,一個(gè)響亮的飽嗝帶著點(diǎn)牛排氣兒從喉嚨深處冒出,還是六分熟帶黑胡椒汁的。

戶主憋了一晚的笑聲終于放肆起來。


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