如果一個人總停留在一個位置，痛苦永遠不會主動為他讓路。如果他向前走一步，雖然會和痛苦的距離更近，但只要不停地向前，直到和痛苦緊緊地貼在一起，挺過這時候，痛苦自然就會后退。

看著痛苦想著“爽”，這并不是在教你使用阿Q 的“精神勝利法”， 而是讓你對自己、對未來充滿希望。別總把自己拘在痛苦里而不自拔，更不能放棄最初的夢想。如果鳳凰不浴火，它如何能重生呢？

“太痛苦了，我受不了了，讓我死了算了！”很多人在痛苦的時候都會產(chǎn)生這種想法。他們覺得自己在這些痛苦的折磨下已經(jīng)生不如死了，與其被這樣摧殘，還不如終結(jié)了自己的生命來得實際。

身體發(fā)膚受之于父母，生命豈是個人說終結(jié)就終結(jié)的？就算真的要死，死亡之后呢？虛無、消失，什么都沒了。不能再呼吸人間的空氣，不能再聽、再想、再言語、再歌唱、再舞蹈、再笑……可怕嗎？如果有人覺得這些不可怕的話--一個人連死都不怕，還怕痛苦嗎？

喊叫是所有動物的本能，人也是如此，尤其是在遭受驚嚇或者疼痛的時候。就像一個人走在馬路上，忽然被人從后面踹了一腳，他肯定會“哎喲”一聲，因為他疼。如果只是被人輕輕拍了一下，他可能只是輕輕地“咦”一聲，因為不疼。

痛苦了就要喊叫，這是理所當然的事情。但有些人卻經(jīng)常用堅強的意志壓抑著情感，無論多么痛苦，他們都能強忍著不喊不叫。在尊嚴和面子的驅(qū)使下，就這樣硬挺著--能忍著不叫，只能說明還不夠痛苦。

有人說人生本來就是一個痛苦的經(jīng)歷，雖然人生中有無數(shù)的快樂和幸福，但也存在著很多痛苦磨難，人活著就是來經(jīng)受這些痛苦的洗禮的。

還有人說人生是一個享受磨難的過程，因為每一次風(fēng)雨之后都會出現(xiàn)彩虹，沒有永遠的痛苦，只有永遠的甘于痛苦。

痛苦可怕嗎？吃肉咬到嘴唇是痛苦，能忍；走路摔斷腿也是痛苦，為什么就不能忍？如果誰覺得痛苦可怕，那么它就永遠可怕。如果誰不把它當回事，該吃吃、該玩玩，該干嗎干嗎，痛苦遲早會自覺無趣地夾著尾巴溜走。說到底，痛苦就是只紙老虎，是個軟柿子：在痛苦面前，你弱了，就只能痛苦；你強了，它就什么都不是！