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查找思想的“木馬”(2)

微改變:如何做最好的自己 作者:梓奕


“思想木馬”之沒病就是健康。

健康是什么?有人以為健康就是“身體倍兒棒,吃嘛嘛香”,這確實是健康的一個體現(xiàn),但也只屬于身體健康的范疇。真正的健康不僅包括身體健康,還包括心理健康。人家“油條西施”只不過記得你每天早點吃什么,你就覺得人家對你有意思,這不是你“老孔雀”,而是你的思想本身就是錯的。

認(rèn)為“沒病就是健康”的人,大多是只重視身體健康而不重視心理健康的人。他們不重視心理調(diào)節(jié)和平衡,直接結(jié)果就是思想走極端,而且可能會引發(fā)抑郁癥、焦慮癥,甚至是精神病。

“思想木馬”之生老病死不可避免。

“生老病死”闡釋了人生必經(jīng)的階段。從出生到衰老,從生病到死亡,生和死確實無法避免,誰都不可能選擇自己何時出生何時死亡。

雖然衰老和疾病是人生必經(jīng)的,但我們卻可以用一些方法來延緩衰老、避免疾病。良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣、正確的起居時間、合理的生活方式都是不錯的方式。健康需要每天維護,只要你做法得當(dāng),肯定能延緩病老,多活幾年。

“思想木馬”之前半生拿命換錢,后半生拿錢換命。

賺錢沒有錯,但拼了命賺錢就不對了。有些人會問“你不是說‘活著就得拼’嗎?”書里確實有這樣的說法,但“拼”指的是“拼搏”,而不是“拼命”。如果一個人為了賺錢連命都不要了,就算他有萬貫家財也未必享受得到。

這就像那個吝嗇了一輩子的土財主一樣,一生之中從來沒浪費過一分錢,對自己吝嗇,對別人同樣吝嗇。當(dāng)他的生命快到盡頭的時候,他積累出的財富已經(jīng)無法計算。他用所有的錢財為自己建造了一個豪華的墳?zāi)埂钪嶅X,死了享受。事實上他什么都沒享受到,墳?zāi)估锏膶氊愖詈蟊槐I墓者一掘而空。


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