中醫(yī)認為，肝開竅于目，目之所以具有視物功能，全依賴肝精、肝血的濡養(yǎng)和肝氣的疏泄。肝的精血充足，肝氣調(diào)和，眼睛才能發(fā)揮視物辨色的功能，過度用眼就會耗損肝血。當今社會節(jié)奏快，很多白領(lǐng)女性的工作壓力都很大，很多人都會受到睡眠問題的困擾。尤其是日夜奮戰(zhàn)在電腦前的美女們，如果還夜夜沉迷于游戲，更要注意養(yǎng)肝。