中國有句俗語叫“心急吃不了熱豆腐”，說的就是心急反而做不成事。曾有人說：“吾人之習(xí)慣甚多。今欲改正，宜依如何之方法耶？若羅列多條，而一時(shí)改正，則心勞而效少，以余經(jīng)驗(yàn)言之，宜先舉一條乃至三四條，逐日努力檢點(diǎn)，既已改正，后再逐漸增加可耳。今春以來，有道侶數(shù)人，與余同研律學(xué)，頗注意于改正習(xí)慣。”

一個(gè)人在改正以往的缺點(diǎn)和不良習(xí)慣時(shí)，很容易變得浮躁，將缺點(diǎn)一條條地列出來，恨不得一下子全部改正，其實(shí)這樣往往達(dá)不到理想的效果，還不如慢慢來，一次改掉一個(gè)缺點(diǎn)，然后不斷地檢查并且慢慢地增加一次改掉的缺點(diǎn)數(shù)。這樣，效果反而更好些。

人一急躁則必然心浮，心浮就無法深入事物的內(nèi)部去仔細(xì)研究和探討事物發(fā)展的規(guī)律，無法認(rèn)清事物的本質(zhì)。氣躁心浮，處事不穩(wěn)，差錯(cuò)自然會(huì)多。

司徒就是因?yàn)樾募?，總得罪人。稍微有些不合意就急躁起來，弄得她現(xiàn)在獨(dú)來獨(dú)往，心里很不是滋味。

小時(shí)候，她是個(gè)很耐不住性子的孩子。她要的東西，必須馬上得到，否則就無休止地哭鬧，弄得親戚朋友都不喜歡她。上小學(xué)時(shí)，父母早晨都很忙，沒時(shí)間給她梳頭，只好自己梳，有時(shí)落下一綹頭發(fā)沒梳上去，她就著急地一把拽下來。她成績很好，給同學(xué)講題，一兩遍還不明白，她就不耐煩地說：“怎么還不明白呢？不就是這樣嗎？”結(jié)果惹得同學(xué)很不好受，再也不問她了。她也很后悔，但一著急就控制不住自己。有時(shí)間別人只是要她重復(fù)一下剛才講過的一句話，她都會(huì)不耐煩：“我都說過了，誰叫你沒聽？”就這樣，朋友們一個(gè)個(gè)都離她而去。

急躁是一種病態(tài)的心理，它的主要表現(xiàn)是焦躁不安。急躁的人往往都會(huì)心神不寧，面對(duì)急劇變化的社會(huì)，不知所措，心慌意亂，對(duì)前途沒有信心。因此，一種急功近利的想法就會(huì)在心里產(chǎn)生。