有的人喜歡小題大做，常把芝麻大點兒的事說得比天大，以至于把自己弄得委靡不振、狼狽不堪，什么事也做不好。這種行為無異于慢性自殺，讓你一條道走到黑。

其實，你完全不必這樣。因為心煩意亂而悲觀失望是人之常情，這時你大可以盡情地哭，盡情地笑，盡情地喊，盡情地發(fā)抖……當(dāng)所有不良情緒宣泄完畢后，你只要對自己說一句：“一切到此為止?！睆氐讈G掉悲觀失望的包袱，然后整裝待發(fā)，迎接新的生活。大自然之所以精彩是因為有四季變換， 人生如果沒有一點風(fēng)霜雨雪，又怎么會顯得妙趣橫生？所以，別再為那些小麻煩郁悶了，甩開悲觀失望，熱情地向前走去，成功就在前方。

成功者用自己的親身經(jīng)歷做出這樣的結(jié)論：“別讓憂郁拖你的后腿！” 許多人之所以無法達到自己預(yù)期的目標(biāo)，很大一部分的原因就在于被憂郁綁住了手腳。相信你一定有過這樣的體會：看到別人哈哈大笑，就算不知道原因，你也會不由自主地跟著笑起來?？鞓窌魅荆摹鞍堋睉n郁也不例外，而且其傳播速度甚至比快樂還要快，造成的精神影響也是難以言表的。

試想一下，如果你的身邊總是跟著一個愁腸百結(jié)的人，你能快樂起來嗎？ 人在不順心的時候最容易憂郁，程度輕的人很快就能振作起來，而程度重的人往往會糾結(jié)很久，甚至無法自拔。這就需要你保持一個平和的心態(tài)， 所謂“不以物喜，不以己悲”，無論煩心事大還是小，一視同仁。上坡的時候，不要因為坡高而沮喪，抱著下坡的心態(tài)，你永遠(yuǎn)也爬不到頂峰。如果你 總是抱怨生活，覺得世界沉悶無望，說明你自己是個沉悶無望的人。記住， 在憂郁的海洋里掙扎，遲早會溺水的。要想期于有成，就不要讓憂郁--拖你的后腿。