生活按照自己的節(jié)奏不停地向前行進(jìn)著，有時(shí)候它會(huì)快跑幾步，有時(shí)候它會(huì)猛地跳兩下，有時(shí)候它會(huì)磨磨蹭蹭地挪動(dòng)……總之，它隨時(shí)會(huì)給你帶來一些意外，有可能是驚喜，也有可能是驚嚇，而能不能在驚嚇中堅(jiān)持住，就要看你采取什么行動(dòng)了。

一次，拿破侖帶領(lǐng)軍隊(duì)穿越一片樹林，突然一個(gè)士兵不小心掉進(jìn)湖中，一邊掙扎一邊大呼救命。岸上的士兵立刻亂成一鍋粥，他們不諳水性，這可如何是好呢？這時(shí)，拿破侖問身邊的士兵：“他會(huì)游泳嗎？”士兵急忙回答說：“幾乎不會(huì)，只能勉強(qiáng)撲騰幾下！”士兵的話音剛落，拿破侖就拔出手槍，對著落水的士兵喊道：“要么你給我游回來，要么我就斃了你！”說完，他沖著湖中“砰砰”放了兩槍。士兵一聽老大要斃了自 己，也顧不得喊救命了，他使出渾身解數(shù)拼命向岸邊游，竟然就這么撲騰著爬上了岸，自己救了自己！ 無論人還是動(dòng)物在千鈞一發(fā)的時(shí)刻，常會(huì)做出一些反常行為，心理學(xué)家將這種反應(yīng)稱為“應(yīng)激反應(yīng)”。當(dāng)然，這種反應(yīng)的結(jié)果并不都是好的，有時(shí)候也會(huì)置人于死地，關(guān)鍵就要看你的心理承受能力夠不夠強(qiáng)。所以，要想使自己成為“關(guān)鍵先生”，就要學(xué)會(huì)“武裝”自己的心臟--提高心理承受能力。

沒事找點(diǎn)兒“刺激”嘗嘗吧！不要總是躲在他人的蔭庇下，不經(jīng)歷一些風(fēng)霜雨雪，怎么能磨礪出堅(jiān)強(qiáng)的意志呢？也不要總是抱著“天塌了有個(gè)高的人扛著”這種心理，萬一高個(gè)子都躺下睡著了怎么辦？所以，你要適時(shí)地給自己創(chuàng)造鍛煉的機(jī)會(huì)，根據(jù)自己現(xiàn)有的心理承受能力設(shè)置較高的要求，逐步向自己發(fā)起挑戰(zhàn)。不久之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在遇到關(guān)鍵問題時(shí)不會(huì)輕易心慌了。

平時(shí)多“關(guān)心”一下自己的心理變化。當(dāng)生活總是和你搗亂的時(shí)候，不妨用一顆平和的心來面對，不要夸大困難，也不要小覷阻礙，用正確的態(tài)度、堅(jiān)定的信念來解決問題，沒有什么坎兒是過不去的。不久之后，你的心理自控力就會(huì)突飛猛進(jìn)，在關(guān)鍵時(shí)刻就不會(huì)輕易“掉鏈子”了。