生活按照自己的節(jié)奏不停地向前行進著，有時候它會快跑幾步，有時候它會猛地跳兩下，有時候它會磨磨蹭蹭地挪動……總之，它隨時會給你帶來一些意外，有可能是驚喜，也有可能是驚嚇，而能不能在驚嚇中堅持住，就要看你采取什么行動了。

一次，拿破侖帶領(lǐng)軍隊穿越一片樹林，突然一個士兵不小心掉進湖中，一邊掙扎一邊大呼救命。岸上的士兵立刻亂成一鍋粥，他們不諳水性，這可如何是好呢？這時，拿破侖問身邊的士兵：“他會游泳嗎？”士兵急忙回答說：“幾乎不會，只能勉強撲騰幾下！”士兵的話音剛落，拿破侖就拔出手槍，對著落水的士兵喊道：“要么你給我游回來，要么我就斃了你！”說完，他沖著湖中“砰砰”放了兩槍。士兵一聽老大要斃了自 己，也顧不得喊救命了，他使出渾身解數(shù)拼命向岸邊游，竟然就這么撲騰著爬上了岸，自己救了自己！ 無論人還是動物在千鈞一發(fā)的時刻，常會做出一些反常行為，心理學家將這種反應(yīng)稱為“應(yīng)激反應(yīng)”。當然，這種反應(yīng)的結(jié)果并不都是好的，有時候也會置人于死地，關(guān)鍵就要看你的心理承受能力夠不夠強。所以，要想使自己成為“關(guān)鍵先生”，就要學會“武裝”自己的心臟--提高心理承受能力。

沒事找點兒“刺激”嘗嘗吧！不要總是躲在他人的蔭庇下，不經(jīng)歷一些風霜雨雪，怎么能磨礪出堅強的意志呢？也不要總是抱著“天塌了有個高的人扛著”這種心理，萬一高個子都躺下睡著了怎么辦？所以，你要適時地給自己創(chuàng)造鍛煉的機會，根據(jù)自己現(xiàn)有的心理承受能力設(shè)置較高的要求，逐步向自己發(fā)起挑戰(zhàn)。不久之后，你就會發(fā)現(xiàn)自己在遇到關(guān)鍵問題時不會輕易心慌了。

平時多“關(guān)心”一下自己的心理變化。當生活總是和你搗亂的時候，不妨用一顆平和的心來面對，不要夸大困難，也不要小覷阻礙，用正確的態(tài)度、堅定的信念來解決問題，沒有什么坎兒是過不去的。不久之后，你的心理自控力就會突飛猛進，在關(guān)鍵時刻就不會輕易“掉鏈子”了。