正文

210天,我還有10個(gè)星期就要出生了

孕媽媽知多少 作者:潘海英


此時(shí),距離現(xiàn)在還有10個(gè)星期寶寶就要出生了,媽媽的心情一定特別激動(dòng)。胎兒現(xiàn)在約重1500克左右,從頭到腳長(zhǎng)約44厘米。

胎兒頭部還在增大,而且這時(shí)大腦發(fā)育非常迅速。幾乎大多數(shù)胎兒此時(shí)對(duì)聲音都有了反應(yīng)。大腦和神經(jīng)系統(tǒng)已發(fā)達(dá)到了一定程度。皮下脂肪繼續(xù)增長(zhǎng)。

你還在給你的胎兒講故事或聽(tīng)音樂(lè)嗎?你覺(jué)得他是不是有所反應(yīng)呢?這時(shí)他應(yīng)該已經(jīng)非常熟悉你的聲音了。你也可以讓你的丈夫撫摸著你的肚子,和胎兒說(shuō)說(shuō)話(huà),讓未來(lái)的寶寶也熟悉一下爸爸的聲音。

孕晚期胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求達(dá)到了最高峰,你需要攝入大量的蛋白質(zhì)、維生素C、B族維生素、鐵質(zhì)和鈣質(zhì),每天大約需要200毫克的鈣用于胎兒的骨骼發(fā)育。這時(shí)胎兒的骨骼、肌肉和肺部發(fā)育正日趨成熟。

媽媽這時(shí)會(huì)感到身體越發(fā)沉重,肚子大得看不到腳下,行動(dòng)越來(lái)越吃力。呼吸困難,胃部不適。一旦發(fā)生不規(guī)則宮縮應(yīng)立刻停下來(lái)休息,最好中午睡個(gè)午覺(jué)。


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