你的心態(tài)是怎樣的

你可能不太清楚自己對待萬事萬物的人生態(tài)度，但是別人一眼就能看出來。你的態(tài)度可能會反映在對事情的一般反應上，久而久之，你的這些應對方式就變成無意識的和自發(fā)的了。這些行為習慣——包括你的穿衣風格、走路姿勢、談吐站姿都會表明你的態(tài)度，從而在很大程度上影響你的事業(yè)。

人們表現(xiàn)出來的態(tài)度是一個連續(xù)體，最右端是極度樂觀，最左端是極度悲觀。樂觀派一般總是懷著最美好的期盼，而悲觀派卻總在作著最壞的打算。

／成功的故事：關(guān)于面部表情／

下面這個例子中的主人公就像上面說的，完全不知道自己表現(xiàn)出來的態(tài)度，也不清楚這對他人和自己的事業(yè)造成了什么樣的影響。這個故事的女主角是ESTP型的。在一次會議上，因為自己的觀點并沒有得到團隊里所有成員的認可，她備感挫折。于是乎，這位女士就耷拉著肩，眉頭緊皺，再也不愿參與討論。上司見狀，立刻把她叫出來。上司問她為什么這樣時，她回答說當自己感到灰心時，就會情不自禁地垂頭喪氣、無精打采。雖然她知道自己必須改掉這個習慣，無論如何都要學會控制自己的情緒，但她之前的確不知道自己臉上的沮喪表情居然會影響同事的心情。之后，上司建議這位女士在灰心喪氣時照照鏡子。不照不知道，一照嚇一跳，她被自己臉上明顯的沮喪感嚇得目瞪口呆。從那以后，她特別注意自己在和別人相處時流露的面部表情，并學會了有效地控制自己的情緒。

你的心態(tài)會影響別人，更多的是影響自己。一個人的態(tài)度會影響你看待自己的方式，也會影響你對周遭環(huán)境的認識和反應。若你對自己充滿信心，相信自己能成功應對挑戰(zhàn)、實現(xiàn)目標的話，這對你來說是一筆寶貴的財富。你需要心懷夢想，目標遠大——這樣的心態(tài)會讓你飛得更高，完成對別人來說不可能完成的任務。積極樂觀的態(tài)度能夠給你提供充足的動力和必需的冒險精神。

在心理學中，有一個現(xiàn)象叫做“自我實現(xiàn)預言”，即如果你相信自己可以成功實現(xiàn)目標，你一定會如愿以償；相反，如果你在一開始就沒有信心，那你很可能就一事無成。仔細想想這句話的含義吧。如果你總是惦記著最壞的結(jié)果，也許最壞的結(jié)果就真會發(fā)生。

當然，光有信心是遠遠不夠的。不是因為你相信自己，事情就一定能夠成功。積極樂觀的心態(tài)只是一個起點，在實現(xiàn)目標的過程中，你還需要艱苦的努力才行。樂觀的心態(tài)固然很好，但它不是排除萬難的護身符，你肯定還會遭遇許多挫折，遇到很多障礙，但是，當你充滿自信，總是懷著希望的時候，你成功的概率會更大。除此之外，別人也會被你陽光樂觀的態(tài)度所吸引，愿意和你共事，在你有困難的時候向你伸出援手。

下面的兩種內(nèi)容可以測出你的普遍心態(tài)，第一個表描述的是消極悲觀的表現(xiàn)，第二個表則是積極樂觀的表現(xiàn)?？纯茨阕约菏欠裼邢旅嫠枋龅牡湫托袨?。如果有，要盡量改掉在第一個量表中的行為，盡量嘗試去做第二個表中所寫的。

悲觀的表現(xiàn)：

□耷拉著肩，眉頭緊皺

□對別人不感興趣、不理不睬，或是故意避開

□瞧不起別人，或是在背后說他人的閑話

□瞧不起自己

□凡事都作最壞的打算

□不停地抱怨，或是表現(xiàn)出憤怒和沮喪的情緒

樂觀的表現(xiàn)：

□友好地招呼他人，認可別人的成績

□對人、對事都作樂觀正面的評論

□凡事都往好的方面想

□能大方得體地讓人擺脫令人不快的窘境

□在問題百出的事情中能看到轉(zhuǎn)機，想出解決的辦法

□對自己和別人有合乎實際的期望