自我介紹

在商務(wù)或社交活動(dòng)中，如何給人留下美好的印象?自我介紹便是其中一項(xiàng)非常重要的修煉。

自我介紹，即將本人介紹給他人。把你自己用簡(jiǎn)潔或風(fēng)趣的語(yǔ)言包裝一番之后，向別人——你的聽(tīng)眾，推銷(xiāo)出去。使陌生人認(rèn)識(shí)你，熟悉你的人更了解你?？梢哉f(shuō)，自我介紹的作用便是包裝和推銷(xiāo)自己，贏得別人的好感和信任。

自我介紹可以真實(shí)簡(jiǎn)潔、清晰流暢、坦率自信地進(jìn)行。只要這樣的“自我推銷(xiāo)”中，包含了足夠的有關(guān)你的信息以及接下來(lái)談話的相關(guān)內(nèi)容。

夸夸其談甚至炫耀自己的自我介紹，不會(huì)收到良好的效果，相反，謙遜、隨和的自我介紹卻能贏得聽(tīng)者的尊敬與信任，尤其是對(duì)于那些位高者或權(quán)威人士需特別留意，否則，很可能會(huì)讓聽(tīng)者覺(jué)得你名不符實(shí)或徒有其名，從而產(chǎn)生不好的第一印象。

在人際交往中如果你能夠正確地利用自我介紹，不僅可以擴(kuò)大自己的交際范圍、廣交朋友，而且有助于自我展示、自我宣傳，甚至可以在交往中消除誤會(huì)，減少麻煩。

從禮儀上講，作自我介紹時(shí)應(yīng)注意下述問(wèn)題：

（1）自我介紹的時(shí)機(jī)：

在以下場(chǎng)合我們都有必要進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖晕医榻B。如：應(yīng)試求學(xué)時(shí)、在交往中與不相識(shí)者相處時(shí)、有不相識(shí)者表現(xiàn)出對(duì)自己感興趣時(shí)、有不相識(shí)者要求自己作自我介紹時(shí)、有求于人，而對(duì)方對(duì)自己不甚了解，或一無(wú)所知時(shí)、旅行途中，與他人不期而遇，并且有必要與之建立臨時(shí)接觸時(shí)、自我推薦、自我宣傳時(shí)、如欲結(jié)識(shí)某些人或某個(gè)人，而又無(wú)人引見(jiàn)，如有可能，即可向?qū)Ψ阶詧?bào)家門(mén)，自己將自己介紹給對(duì)方。

（2）做自我介紹的注意事項(xiàng)：

注意時(shí)機(jī)：要抓住時(shí)機(jī)，在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合進(jìn)行自我介紹，對(duì)方有空閑，而且情緒較好，又有興趣時(shí)，是最好的選擇。這樣即不會(huì)打擾對(duì)方，也會(huì)收到很好的效果。

講究態(tài)度：態(tài)度一定要自然、友善、親切、隨和。應(yīng)鎮(zhèn)定自信、落落大方、彬彬有禮。既不能唯唯諾諾，又不能虛張聲勢(shì)，輕浮夸張。要表示出自己渴望認(rèn)識(shí)對(duì)方的真誠(chéng)情感。任何人都以被他人重視為榮幸，如果你態(tài)度熱忱，對(duì)方也會(huì)熱忱。語(yǔ)氣要自然，語(yǔ)速要正常，語(yǔ)音要清晰。在自我介紹時(shí)鎮(zhèn)定自若，瀟灑大方，有助于給人以好感；相反，如果你流露出畏怯和緊張，結(jié)結(jié)巴巴，目光不定，面紅耳赤，手忙腳亂，則會(huì)為他人所輕視，彼此間的溝通便在一開(kāi)始就有了阻隔。

注意時(shí)間：自我介紹時(shí)還要簡(jiǎn)潔。言簡(jiǎn)意賅，盡可能地節(jié)省大家的時(shí)間，以半分鐘左右為佳。不宜超過(guò)一分鐘，而且愈短愈好。話說(shuō)得多了，不僅顯得羅嗦，而且交往對(duì)象也未必記得住。為了節(jié)省時(shí)間，作自我介紹時(shí)，還可利用名片、介紹信等方式加以輔助。

注意內(nèi)容：自我介紹的內(nèi)容包括3項(xiàng)基本要素：本人的姓名、供職的單位以及具體部門(mén)、擔(dān)任的職務(wù)和所從事的具體工作。這3項(xiàng)要素，在自我介紹時(shí)，應(yīng)一氣連續(xù)報(bào)出，這樣既有助于給人以完整的印象，又可以節(jié)省時(shí)間，不說(shuō)廢話。要真實(shí)誠(chéng)懇，實(shí)事求是，不可自吹自擂，夸大其辭。

注意方法：進(jìn)行自我介紹的方法也很重要。首先，應(yīng)先向?qū)Ψ近c(diǎn)頭致意，得到回應(yīng)后再向?qū)Ψ浇榻B自己。如果有介紹人在場(chǎng)，自我介紹則被視為不禮貌的。應(yīng)善于用眼神表達(dá)自己的友善，表達(dá)關(guān)心以及溝通的渴望。如果你想認(rèn)識(shí)某人，最好預(yù)先獲得一些有關(guān)他的資料或情況，諸如性格、特長(zhǎng)及興趣愛(ài)好等。這樣在自我介紹后，便可以很容易與其融洽交談。在獲得對(duì)方的姓名之后，不妨口頭上加重語(yǔ)氣重復(fù)一次，因?yàn)槊總€(gè)人都很樂(lè)意聽(tīng)到自己的名字，享受那種被重視的感覺(jué)。

（3）自我介紹的具體形式：

應(yīng)酬式：適用于某些公共場(chǎng)合和一般性的社交場(chǎng)合，這種自我介紹最為簡(jiǎn)潔，往往只包括姓名一項(xiàng)即可?！澳愫茫医蠿X。”“你好，我是XX?！?/p>

工作式：適用于工作場(chǎng)合，它包括本人姓名、供職單位及其部門(mén)、職務(wù)或從事的具體工作等。如“你好，我叫XX，是XX公司的銷(xiāo)售經(jīng)理?！薄拔医蠿X，在XX學(xué)校讀書(shū)?！?/p>

交流式：適用于社交活動(dòng)中，希望與交往對(duì)象進(jìn)一步交流與溝通。它大體應(yīng)包括介紹者的姓名、工作、籍貫、學(xué)歷、興趣及與交往對(duì)象的某些熟人的關(guān)系。如“你好，我叫XX，在XX工作。我是XX的同學(xué)，都是XX人。”

禮儀式：適用于講座、報(bào)告、演出、慶典、儀式等一些正規(guī)而隆重的場(chǎng)合。包括姓名、單位、職務(wù)等，同時(shí)還應(yīng)加入一些適當(dāng)?shù)闹t辭、敬辭。如“各位來(lái)賓，大家好！我叫XX，是XX學(xué)校的學(xué)生。我代表學(xué)校全體學(xué)生歡迎大家光臨我校，希望大家……?！?/p>

問(wèn)答式：適用于應(yīng)試、應(yīng)聘和公務(wù)交往。問(wèn)答式的自我介紹，應(yīng)該是有問(wèn)必答，問(wèn)什么就答什么。

準(zhǔn)備自我介紹，最好的方法是事先先寫(xiě)出一篇有關(guān)自我介紹的底稿，然后對(duì)著鏡子練習(xí)，吐字清楚，直到自己滿(mǎn)意為止。