有一次，艾瑞克森到美國(guó)中南部的一個(gè)小城講學(xué)，一位同事要求他順道去看看他獨(dú)身的姑媽。那位同事說：“我的姑媽獨(dú)自居住在一間古老的大屋子里，無親無故，最近患上憂郁癥，人又倔強(qiáng)，不肯改變生活方式，你看有沒有辦法令她改變？”

艾瑞克森聽說后，就跑到到同事姑媽家去拜訪。他發(fā)現(xiàn)這位女士比同事講的更為孤單，一個(gè)人把自己成天關(guān)在陰森森的百年老屋里，周圍看不到一絲生氣。艾瑞克森是位十分紳士的男子，他很禮貌地對(duì)這姑母說：“你能讓我參觀一下你的房子嗎？”

于是，同事的姑媽帶著艾瑞克森一間又一間房間去看。誰也不知道艾瑞克森究竟想做什么，難道他是真的想?yún)⒂^老屋嗎？那倒不是，他是找一樣?xùn)|西！在這老婆婆毫無生氣的環(huán)境里，他想找尋一樣有生命氣息的東西。

后來，他終于在一間房間的窗臺(tái)上，找到了幾盆小小的非洲紫羅蘭 屋內(nèi)唯一有活力的幾盆植物。同事的姑媽說：“我一個(gè)人在家里沒有什么事情可以做，就是喜歡打理這幾盆小東西，你看，這一盆還開始開花了，多好看?。　卑鹂松χ鴮?duì)老太太說：“好極了！你的花這般美麗，一定會(huì)給很多人帶來快樂。以后啊，如果城里什么人家有喜慶的事，比如結(jié)婚、生子或生日什么的，就給他們送一盆花去，他們一定會(huì)高興得不得了?！?/p>

老太太真的按照艾瑞克森所吩咐，大量種植非洲紫羅蘭，于是城內(nèi)幾乎每個(gè)人都曾經(jīng)受惠。當(dāng)然，老太太的生活大有改變，本來不透光的老屋，變得陽光普照，充滿鮮艷的小紫花。一度孤獨(dú)無依的姑媽，變成城市中最受歡迎的人。在她逝世時(shí)，當(dāng)?shù)貓?bào)章頭條報(bào)道：“全市痛失我們的非洲紫羅蘭皇后?！睅缀跛腥硕既ニ驮幔詧?bào)她生前的慷慨。

艾瑞克森同事姑媽家的百年老屋，正像她的潛意識(shí)一樣，暗沉沉的，沒有一絲生氣。但是，那幾盆小小的非洲紫羅蘭，其實(shí)正是老太太潛意識(shí)里那點(diǎn)生命的勇氣與希望。平時(shí)，沒有注意到這些，但是艾瑞克森卻注意到了。他讓老太太在大量種花的同時(shí)，其實(shí)也是在老太太的潛意識(shí)里種下了大量的希望。

很多時(shí)候，催眠就是這樣，并不是一定要躺在床上，進(jìn)入某種昏昏沉沉的狀態(tài)。生命之花總是悄悄地吸收陽光、雨露之后，才燦爛地開放。

6. 深層潛意識(shí)溝通的幾大原則

健康、勇氣、成功、財(cái)富，所有的一切并不僅僅是夢(mèng)想。只有當(dāng)你的潛意識(shí)真正擁有這些信念的時(shí)候，你才能得到它們。我們要實(shí)現(xiàn)這樣的目標(biāo)，就需要擁有良好的愿望、堅(jiān)定的信心。如果用偏執(zhí)、錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，潛意識(shí)只會(huì)把你引入痛苦與絕望。

隨著我們對(duì)催眠、潛意識(shí)了解的深入，我們將越來越接近人生真正的奧秘。但是，我在這里想提醒你的是，無論任何時(shí)候，你一定要把握如下幾個(gè)原則。

任何神奇的事情都源于你潛意識(shí)的力量

盡管在催眠過程中，你會(huì)有各種各樣的體驗(yàn)，你的身體可能會(huì)有各種各樣的感受，甚至在催眠師的引導(dǎo)下，你可能會(huì)看見各種各樣的圖像，或許也會(huì)有各種各樣的經(jīng)歷。但是，你一定要記住，那些只是幻覺，催眠只不過是一種工具 幫你喚醒潛意識(shí)的工具而已。催眠師可以是你的朋友，但絕不是能夠操縱你命運(yùn)的人。你的命運(yùn)永遠(yuǎn)在自己手里，而不是別人手里。你的神只存在于你的潛意識(shí)里。

有些人在學(xué)會(huì)催眠以后，總喜歡自稱大師，甚至總愛宣稱自己擁有別人所沒有的能力。遇到這樣的催眠師，我總是一笑了之。其實(shí)，人和人是沒有什么差別的。催眠師所做的，只是喚醒人的潛意識(shí)而已。

艾瑞克森從未宣稱催眠具有神奇的療效。不過，他依舊再三強(qiáng)調(diào)所有人均深藏不自知的能力 天生的神奇力量。若經(jīng)由恰當(dāng)有力的暗示與指引，這些內(nèi)在的原始力量將能被加以利用。

你外在世界的改變，取決于你的潛意識(shí)組成的內(nèi)在世界的轉(zhuǎn)變

很多人以為，潛意識(shí)可能只會(huì)影響人的心理，造成諸如神經(jīng)癥、精神分裂等問題。其實(shí)，潛意識(shí)的作用遠(yuǎn)非如此。你的心理、生理，甚至命運(yùn)，都取決于潛意識(shí)。