我曾經(jīng)唱過一首歌叫《簡單快樂》，快樂也源于簡單，來源于好的心態(tài)，還來源于“放輕松”。這幾個字是《暗戀桃花源》里的臺詞，也是我在心情很糟很煩亂的一段時間賴聲川老師經(jīng)常跟我說的，真的很受用。

我和我家張先生每次給自己放假，外出旅行，都是簡單T恤，背著背包坐地鐵趕公交車，用流利的英文跟當?shù)厝肆奶欤ó斎欢际菑埾壬睦玻?。我如果是在國外就很?nèi)向（因為老是用肢體語言真的很累）。

有時我們會被認為是出來旅行的學生（這個我很開心哦，特別是有一次想開開眼界，被攔在澳門賭場外那一次，門衛(wèi)說未滿十八歲不讓進。你知道我心里有多開心，真恨不得跟他說，對不起叔叔我錯了，但是因為沒去過賭場，好奇心還是讓我掏出了護照，哎）。除了工作原因戴著所謂“光環(huán)”，在這之外我們只是一對一起努力、彼此加油，出外旅行“灰常”節(jié)約的普通小夫妻。

這樣的生活讓我們自在，這樣自在才會讓我們在工作中尋找到更多的快樂，減少了工作帶給生活的壓力。

人被很多虛幻的東西擋住視線，很容易看不清楚前路而迷失自我，也許突然有一天你會明白，看輕自己，看清楚自己，丟掉不重要的包袱，就會真的輕松灑脫和快樂。

人要活得自在，尤其不能有包袱，有壓力的時候就要宣泄出來。其實找好朋友聊天傾訴，或者去嗨唱一晚的KTV，追部好劇，特別推薦旅行是很妙的解壓方法。