春季不宜“房勞過度”

春暖花開，花草樹木生機(jī)勃發(fā)。據(jù)專家介紹，人們春季養(yǎng)生除了注意飲食作息之外，還要關(guān)注生殖健康。

縱欲過度致陽痿

據(jù)專家介紹，近年來，患陽痿的男性日趨年輕，以往男性陽痿多數(shù)出現(xiàn)在婚后幾年，35歲左右，而現(xiàn)在，最年輕的才19歲。每年春天，此類患者還會有增多的趨勢。專家分析，陽痿之所以出現(xiàn)年輕化，主要與現(xiàn)在不少年輕人過早、過頻發(fā)生性行為，以及手淫過度有關(guān)。

據(jù)專家介紹，由于經(jīng)過了寒冬，人體各項(xiàng)機(jī)能在春天開始活躍起來，性腺也不例外，再加上春天天氣暖和，人的活動能力增強(qiáng)，此時(shí)人的性欲會特別旺盛，而有的年輕人仗著身強(qiáng)力壯，任由自己的欲望泛濫，很容易導(dǎo)致中醫(yī)所說的“房勞過度”，從而引起陽痿。為此，專家建議，即使在春天這樣容易產(chǎn)生性沖動的季節(jié)里，年輕人性生活頻率最好控制在每周1～3次，中年人每周1次左右，而老年人則適宜每2周1次。

女性易感染尿道炎

除了男性，女性的生殖健康在春季也容易受到威脅。春天氣溫改變，濕度增加，是適宜細(xì)菌滋生繁殖的季節(jié)，這一時(shí)期，也正是女性尿道炎發(fā)病的高峰期。因?yàn)榕阅虻垒^短，尿道口又在會陰部附近，使細(xì)菌容易侵入尿道；加上春季氣溫通常可達(dá)20℃以上，人體出汗多，女性的外陰部汗腺又特別豐富，如果護(hù)理不當(dāng)，容易使外陰局部長時(shí)間潮濕。此時(shí)細(xì)菌會繁殖得特別快，引起尿道發(fā)炎，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛，嚴(yán)重者還會出現(xiàn)畏寒、發(fā)燒等癥狀。

不過，尿道炎是可以預(yù)防的。在大量出汗以后，女性要補(bǔ)充足量的水分，以免因飲水不足造成尿量少而濃，以致不能及時(shí)把細(xì)菌等有害物質(zhì)排出體外。此外，內(nèi)褲不宜過小或太緊，也不宜穿化纖織品的內(nèi)褲。內(nèi)褲的面料應(yīng)以吸濕性、透氣性均好的棉、麻織品為佳，每天換洗后應(yīng)晾在通風(fēng)透氣和可以曬到太陽的地方。大便后衛(wèi)生紙應(yīng)由前向后抹拭，以免污染尿道。少用堿性清洗液，以免破壞女性陰道內(nèi)弱酸性環(huán)境，降低對細(xì)菌的防御能力。

流行病患者不宜懷孕

不少人認(rèn)為，春季既然萬物生長，肯定也是懷孕的大好季節(jié)。殊不知，這一理解并不正確。專家指出，季節(jié)的環(huán)境因素對胎兒能否健康成長有間接關(guān)系。例如，初春時(shí)節(jié)就不是懷孕的最佳選擇，因?yàn)檫@時(shí)正值冬末春初，冬春季節(jié)是流行病的猖獗時(shí)期，如風(fēng)疹、流感、肝炎等流行病。這些疾病對受孕的頭3個(gè)月影響尤大，因?yàn)檫@時(shí)胎兒還未成形，很容易在外界不利因素作用下使某個(gè)器官的發(fā)育暫停或錯亂，終致造成畸形。

遠(yuǎn)離啤酒和桑拿

春季回暖后，人們的夜生活也活躍了起來，其中不少男性都喜歡以相約喝啤酒和蒸桑拿作為休閑方式，然而，這兩種愛好都會給正處在青春發(fā)育期的男孩帶來生殖健康方面的麻煩。

專家指出，飲酒會直接影響生殖系統(tǒng)的發(fā)育，特別是正處在青春發(fā)育期的男孩。所以，少男最好還是遠(yuǎn)離啤酒。此外，現(xiàn)在不少桑拿、按摩中心隨處可見，有些青少年也會光顧這些場所。但近年的研究顯示，這兩項(xiàng)活動會影響男子精子的成活率，長此以往，會在一定程度上影響性功能。