覺(jué)醒法則：

你的潛能是你自身自然就有的一部分，在測(cè)試中利用它們，是發(fā)展?jié)撃艿淖詈梅绞?。因此，遵循本?shū)指導(dǎo)的那些人，將獲得較好的結(jié)果，尤其是當(dāng)他們能夠沿著我們的指導(dǎo)去設(shè)計(jì)自己的飲食、休息和運(yùn)動(dòng)時(shí)。為了最滿(mǎn)意和最持久的結(jié)果，你應(yīng)當(dāng)考慮更深一步的事情，而不是一直當(dāng)自己為初學(xué)者。以下是潛能發(fā)展的一部分常識(shí)。你對(duì)生活的總體態(tài)度

你的生活態(tài)度和方式或許已經(jīng)是極好的，但你或許沒(méi)有意識(shí)到它對(duì)潛能發(fā)展的進(jìn)程有多么重要。

研究的確表明，對(duì)潛能發(fā)展可能的最好心態(tài)是：認(rèn)真專(zhuān)心和放松相結(jié)合，一種內(nèi)在的幸福感，注意力的頻繁更新。厭倦、壓力、拖延都是應(yīng)該被避免的。當(dāng)然，多年以來(lái)，這種觀點(diǎn)得到專(zhuān)業(yè)的潛能測(cè)試的因果關(guān)系表支持；在大學(xué)和研究中心，無(wú)數(shù)著名潛能專(zhuān)家探測(cè)出，生活中有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一個(gè)臨界靜止?fàn)顟B(tài)。這就是為什么我們說(shuō)，“不要過(guò)度測(cè)試，要有趣味！”

你的潛能是你生活的全部表現(xiàn)，這些表現(xiàn)存在于如運(yùn)動(dòng)、能量的不同形式及對(duì)其他生活和能量表現(xiàn)的興趣中。

因此，從現(xiàn)在開(kāi)始并一直堅(jiān)持，通過(guò)做一些有目的的“走出去活動(dòng)”，來(lái)鼓勵(lì)這些才能的發(fā)展。