目錄

1.游戲和裝備

你的身體和精神協(xié)調(diào)工作，分享活動(dòng)。開發(fā)潛能應(yīng)該抱有“游戲”的心態(tài)：邀請(qǐng)你的朋友們共同加入，他們可以同你作陪與競(jìng)爭(zhēng)。潛能的開發(fā)是對(duì)你的固有能力的開發(fā)。有助于身體的因素也有助于開發(fā)潛能：飲食、休息和運(yùn)動(dòng)。你需要進(jìn)行冥想練習(xí)。當(dāng)你在做運(yùn)動(dòng)時(shí)，一定要選擇有氧運(yùn)動(dòng)。為了潛能的發(fā)展，你需要制作一些裝備：鐘擺、超感覺(jué)測(cè)試卡片、視鏡。請(qǐng)堅(jiān)持不懈地記行動(dòng)日志。

學(xué)習(xí)要點(diǎn)∕001

覺(jué)醒法則∕004

潛能開發(fā)游戲∕005

保持健康狀態(tài)∕009

有氧運(yùn)動(dòng)∕017

鐘擺∕019

超感覺(jué)卡片∕023

視鏡∕025

復(fù)習(xí)要點(diǎn)∕028 2.開發(fā)你的潛能

你對(duì)生活的態(tài)度，是潛能發(fā)展計(jì)劃中的一個(gè)重要因素。不利因素有：厭倦無(wú)聊、精神壓力、長(zhǎng)期的思想高度集中。不要過(guò)度測(cè)試，要有趣味！潛能是生命尋求外在與內(nèi)在聯(lián)系的體現(xiàn)。要對(duì)自然世界和人類世界持有真正的興趣，要保持自身內(nèi)心世界的平衡。在開發(fā)過(guò)程中可先做一些超感覺(jué)卡片的群體與個(gè)人測(cè)試。進(jìn)行心靈遙感測(cè)試和回答問(wèn)題時(shí)，請(qǐng)使用鐘擺?！靶撵`繪圖”是一個(gè)很有趣的游戲，主要是投射和觀察想象的形狀。學(xué)會(huì)如何為了獲得先知對(duì)各種測(cè)試結(jié)果進(jìn)行處理。學(xué)習(xí)要點(diǎn)∕030

覺(jué)醒法則∕032

你對(duì)生活的總體態(tài)度∕033

走到自然世界中去∕034

走到人類世界中去∕036

內(nèi)心的平靜∕040

超感覺(jué)卡片的群體測(cè)試∕042

超感覺(jué)卡片的個(gè)體測(cè)試∕044

鐘擺測(cè)試∕046

心靈繪圖∕052

再次看一下測(cè)試結(jié)果∕055

呈現(xiàn)先知∕057

復(fù)習(xí)要點(diǎn)∕059

3.潛能和機(jī)制

潛能，是一個(gè)有待探索的宏大現(xiàn)實(shí)。存在著兩個(gè)主要作用：一是潛能對(duì)物質(zhì)的作用，二是一個(gè)潛能對(duì)另一個(gè)潛能的作用。人類存在有四個(gè)層面。身心層面是潛能力量的所在層面?！靶睦怼锢砺?lián)合反射”是一個(gè)重要的冥想過(guò)程，需要掌握好什么時(shí)間練習(xí)以及如何練習(xí)。心靈遙感和心靈感應(yīng)對(duì)立，它們是具有歷史意義的兩個(gè)實(shí)驗(yàn)。“猜骰子”游戲，由一種有名的賭博游戲改造而來(lái)，能夠很好地開發(fā)培養(yǎng)你的潛能。學(xué)習(xí)要點(diǎn)∕061

覺(jué)醒法則∕064

潛能的構(gòu)成∕065

心理——物理聯(lián)合反射∕068

猜骰子∕083

復(fù)習(xí)要點(diǎn)∕087

4.預(yù)測(cè)和洞察力

預(yù)測(cè)有著各種不同的類型?！杜f約》中的預(yù)言家掃羅，也被稱為“預(yù)言家中的掃羅”，他逃出了理性意識(shí)的支配。預(yù)測(cè)有八種來(lái)源，它們都繞開了理性意識(shí)。請(qǐng)開發(fā)你的預(yù)測(cè)能力。“召來(lái)”游戲，是一種超感覺(jué)卡片游戲，有助于預(yù)測(cè)和心靈感應(yīng)能力的培養(yǎng)。視鏡練習(xí)中，個(gè)體需完成兩個(gè)階段的練習(xí)以培養(yǎng)出自己的預(yù)測(cè)官能，而小組的預(yù)測(cè)游戲則既輕松又有趣。學(xué)習(xí)要點(diǎn)∕088

覺(jué)醒法則∕091

預(yù)測(cè)的來(lái)源∕096

發(fā)現(xiàn)∕099

召來(lái)∕101

視鏡∕103

靠預(yù)測(cè)來(lái)解決問(wèn)題的第二階段練習(xí)∕106

小組預(yù)測(cè)∕108

復(fù)習(xí)要點(diǎn)∕110

5. 身心的印記

物質(zhì)為何會(huì)有印記呢？塔弗納博士有關(guān)“月長(zhǎng)石的靈魂”的解說(shuō)還不夠充分詳細(xì)。知曉一個(gè)物質(zhì)客體所聚集的印記的方法是：心靈測(cè)量法。關(guān)于這種方法，本章給出了個(gè)人單獨(dú)練習(xí)和集體練習(xí)的一些指南。

學(xué)習(xí)要點(diǎn)∕113

覺(jué)醒法則：∕115

運(yùn)用心靈測(cè)量術(shù)∕118

練習(xí)要點(diǎn)∕120

復(fù)習(xí)要點(diǎn)∕123 精神方法

虛擬人的交流不能被證明的原因在于：仍未知的人類精神力量能限。為喜歡以精神方式靜坐的人制定了一個(gè)方案。這種靜坐如何開始呢。什么是“恍惚”，感覺(jué)又如何呢。你有精神訪客、向?qū)Ш涂刂普?。中間活動(dòng)是虛擬人之間的傳達(dá)。增強(qiáng)圍坐圈子能量的方法有：手拉手、焚香、歌曲和彩燈。有些精神訪客存在著這樣或那樣的問(wèn)題。公平地看待潛能發(fā)展方法。媒介的作用如何呢，這只需看一下有關(guān)的證據(jù)。

學(xué)習(xí)要點(diǎn)∕125

覺(jué)醒法則∕127

虛擬人的力量∕129

圍坐練習(xí)∕132

恍惚狀態(tài)∕134

來(lái)訪者、向?qū)Ш涂刂屁M136

中間活動(dòng)∕139

能量∕140

輔助和信號(hào)∕142

結(jié)束∕145

可能出現(xiàn)的問(wèn)題∕146

公平地看待潛能發(fā)展法∕148

復(fù)習(xí)要點(diǎn)∕151

6.兩個(gè)世界的探尋

探尋是我們天生就有同時(shí)也是極為令人困惑的官能之一。它是解開精神和外部宇宙的身心層面的秘密的鑰匙。探尋者所說(shuō)的“剩磁”是什么意思呢？它的意義又是什么呢？探尋的“無(wú)意識(shí)肌肉運(yùn)動(dòng)”理論與事實(shí)不符合。對(duì)于各種探尋工具，需要知曉它的制作方法和使用方法。如果你必須去探尋，首先對(duì)自我身心進(jìn)行訴說(shuō)。為探尋規(guī)劃好自己。留心探尋設(shè)備發(fā)出的信號(hào)。一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的朋友能夠在探尋過(guò)程中給予你極大的幫助。鐘擺探尋，有其自身獨(dú)一無(wú)二的特點(diǎn)和效用。學(xué)習(xí)要點(diǎn)∕155

覺(jué)醒法則∕158

剩磁∕161

設(shè)備∕164

探尋設(shè)備的類型∕165

來(lái)自無(wú)意識(shí)的幫助∕171

出發(fā)前∕173

出發(fā)∕176

第一信號(hào)∕178

人際方面∕181

使用鐘擺的探索∕183

拉、發(fā)熱和擺動(dòng)——團(tuán)隊(duì)的身心力量游戲∕190

磁鐵∕192

熱的余波∕195

誰(shuí)的？一個(gè)鐘擺游戲∕198

誰(shuí)的名字？∕201

注解∕203

復(fù)習(xí)要點(diǎn)∕204

附錄 A

了解超感覺(jué)卡片測(cè)試的要求和輔助用品。如果希望與其他小組共享測(cè)試結(jié)果，請(qǐng)了解那個(gè)小組的測(cè)試條件。務(wù)必使你的小組擁有嚴(yán)格的超感覺(jué)卡片測(cè)試所需要的一切物品。制作一個(gè)卡片固定器，準(zhǔn)備一張測(cè)試記錄單以及一個(gè)日志本。了解“隨即水平”和它的意義。鐘擺測(cè)試記錄分?jǐn)?shù)單須相應(yīng)地稍作調(diào)整。表單一：是/否問(wèn)卷測(cè)試單∕216

表單二：超感覺(jué)卡片測(cè)試單∕218

附錄B

附錄B介紹了小組集體使用的鼓構(gòu)冥思法，用于每次潛能開發(fā)練習(xí)之前。

練習(xí)

日志書&日記