四象醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)根植于個人的體質(zhì)類型。然而，認(rèn)清自己的體質(zhì)類型卻并不容易，因?yàn)槿梭w本

身是十分復(fù)雜的系統(tǒng)。四象醫(yī)學(xué)的創(chuàng)立者李濟(jì)馬代表著作是《東醫(yī)壽世保元》和《四象醫(yī)學(xué)草本卷》。在這兩部著作中，他都專門論述了四象人的辨識問題，為我們區(qū)分四象人提供了理論基礎(chǔ)。

認(rèn)清自己的體質(zhì)類型，并使自己的身體狀態(tài)趨向平衡，自然是閱讀本書的核心目的。但是，我們也不必過于功利地只想了解自己的體質(zhì)類型。在群體生活中，通過了解各種不同類型的體質(zhì)，我們就能把周圍人進(jìn)行歸類。對不同類型的人采取不同的應(yīng)對方式，必將大大有利于提高我們的工作成效和幸福指數(shù)。

受臟腑器官的影響，四象人的體質(zhì)特征差異很大。在下面的介紹中，我們嘗試描述出最典型的四象人的體質(zhì)特征。

太陽人的體質(zhì)特征

外貌形象：頭頸部發(fā)達(dá)，聲高氣昂

太陽人陽亢火盛，肌肉瘦瘠，后腦勺高，五官端正，高鼻梁，大耳朵，臉形較大，棱角分明，眼睛炯炯有神。

上實(shí)下虛，體內(nèi)的氣集中于上身，頭部和頸部發(fā)達(dá)，肩背寬厚，腰部較瘦弱，無法長時間站立或步行。由于腰部虛弱，女性太陽人多不容易懷孕。

臟腑特征：肺大肝小

肺部謂之上焦，肝部謂之中下焦。太陽人上焦火旺，中下焦火弱。

肺主頭腦，太陽人頭腦清醒，反應(yīng)快，尤以耳力為上佳。

太陽人肺部強(qiáng)大，呼散之氣過多，吸聚之氣不足。太陽人要注意減少肺火，只要年輕的時候沒有因?yàn)榉螝獾倪^分活躍而損及腎臟，太陽人的腎是不會出現(xiàn)問題的。太陽人要注意保證小便通暢，使得體內(nèi)積累的火氣能夠迅速消散。但太陽人的腎功能也不足以令他長壽，長壽的天然體質(zhì)類型是少陰人。